Tout le travail que nous faisons depuis 5 à 10 ans a consisté à enseigner à nos étudiants comment atteindre la cohérence cérébrale et cardiaque dans le processus méditatif. Les résultats ont non seulement changé leur biologie, leurs neurocircuits, leur neurochimie, leurs niveaux d'hormones, leur expression génique, leurs champs énergétiques et leur fonction immunitaire, mais lorsqu'ils sont devenus une compétence, nos étudiants ont pu appliquer ces principes pour mener une vie plus efficace.
Pour que nous puissions faire passer notre apprentissage au niveau supérieur, il serait logique pour nous de mettre en place des conditions ou des situations dans l'environnement où les gens pourraient normalement ressentir de la peur, du doute de soi, de la vigilance, de l'inquiétude, de l'indignité - essentiellement tout état aggravé négatif cela pourrait amener leur corps à réagir émotionnellement. Le défi devient alors une opportunité pour eux de s'élever au-dessus des conditions environnementales stressantes qui se produisent à ce moment présent afin de contrôler, changer et / ou réguler leur état interne indépendamment de cet environnement. À des degrés divers, nous rencontrons ces états chaque jour dans notre vie, et face à l'adversité dans notre vie, nous sommes confrontés au même choix; descendre à l'énergie de notre environnement ou s'élever au-dessus des conditions de notre environnement en contrôlant notre état interne. Si nous choisissons cette dernière, c'est ainsi que nous pouvons commencer à maîtriser notre environnement et nos corps.
C'est exactement ce que près de 1,000 personnes ont fait lors de notre premier atelier avancé d'une semaine en 2018 à Tarragone, en Espagne. Bien que ce ne soit pas le format standard à l'avenir, et bien que chaque événement soit différent, à Tarragone, nous avons mis en place des défis physiques pour nos étudiants, ce qui a amené la majorité d'entre eux à aller plus loin qu'ils ne l'avaient jamais fait auparavant. Pourquoi? Parce que c'est ainsi que nous changeons - c'est ainsi que nous commençons à croire davantage en nous-mêmes, et lorsque nous faisons cela, nous croyons en la possibilité.
Votre première pensée concernant ces défis physiques est peut-être qu'ils concernent la force musculaire et la coordination, mais vous auriez tort de penser cela. Si un certain degré de force physique était certainement un élément, ce n'était pas le plus important, car il y avait beaucoup de gens avec une force physique. Ce qui s'est avéré être les facteurs les plus importants pour surmonter les défis étaient la concentration mentale, la cohérence du cerveau et du cœur, la capacité de maîtriser le moment présent, la force intérieure, l'invincibilité, la passion, la force intérieure et une volonté sans compromis. Ce sont ces qualités intérieures dont nous avons été témoins qui créent un grand cœur, une volonté plus forte et un esprit éveillé à la possibilité - et ce sont ces mêmes caractéristiques qui font de nos rêves une réalité.
À Tarragone, nous avons vu des gens surmonter toutes sortes de problèmes de santé, y compris la maladie de Parkinson, les lésions de la moelle épinière, le lupus et la sclérose en plaques. En brisant leurs peurs, leurs doutes et les voix dans leur tête qui leur disent que leur vie est trop dure ou qu'ils ne feront jamais de différence, beaucoup sont allés plus loin qu'ils ne l'avaient jamais été. Dans le processus, ils ont changé leur définition d'eux-mêmes et leur croyance qu'ils avaient une maladie, une limitation ou un handicap.
Si nous pouvons appliquer les principes de la cohérence du cœur et du cerveau aux conditions environnementales qui nous mettent au défi de surmonter non seulement notre environnement, mais la réaction de notre corps à notre environnement, c'est alors que la magie opère. Chaque fois que nous surmontons notre corps lorsqu'il est hors d'équilibre émotionnel et que nous maintenons la cohérence pendant un certain temps, nous élevons la barre dans une certaine mesure et allons plus loin que ce que nous allions généralement. C'est l'inconnu, et c'est là que les miracles se produisent.
C'est aussi ce que cela signifie rester sur le chemin. Lorsque vous avez la passion et la croyance en vous-même et en vos rêves, et que vous allez plus loin que vous ne l'avez normalement fait dans votre vie, c'est le inconnu. Ainsi, si vous pouvez maintenir les états intérieurs élevés pendant que vous y êtes, vous pourriez simplement entrer dans votre avenir.