Il y a quelques mois, notre équipe a partagé un clip en ligne de moi parlant lors de l'une de nos retraites avancées d'une semaine. j'étais réfléchir à la transformation des hommes dans le public après l'une de nos méditations en marchant – et combien de courage il leur a fallu pour ouvrir leur cœur.
La réponse à ce message a été immédiate et enthousiaste. Les gens voulaient en savoir plus sur l'impact de ce travail sur ceux qui ont été formés – par la société ; par la publicité ; par culture; et surtout, par programmation inconsciente – pour garder leur cœur fermé.
En tant qu'homme, en tant que père, j'y pense depuis un certain temps. C'est pourquoi j'ai créé ma nouvelle méditation, "Le coeur courageux.” Et c'est une conversation que nous devons avoir en tant que communauté. Parce que nous pouvons surmonter ce conditionnement et créer une nouvelle façon de vivre, centrée sur le cœur.
Les trois premiers centres énergétiques : notre nature animale
Les hommes viennent à la vie avec des programmes automatiques intégrés à notre biologie qui nous permettent de fonctionner de manière similaire. En tant que mâles de l'espèce humaine, avec des milliers d'années de vie en tant que mammifères, nous avons dû nous adapter à notre environnement extérieur avec certaines pulsions et certains comportements. Nous avons également été conditionnés et programmés par la société pour nous comporter « en conséquence » – selon un certain ensemble de normes sociales jugées acceptables.
Cela signifie que notre culture a appris aux hommes à agir principalement à partir de leurs trois premiers centres énergétiques - en se concentrant sur les puissantes pulsions de reproduction ; fonder une famille; assurer la stabilité et la sécurité; accomplir; concourir pour le succès.
Nous, en tant qu'êtres humains, sommes en partie animaux et en partie divins. En partant de la partie inférieure du corps, les trois premiers centres énergétiques sont liés à notre moi animal.
Lorsque l'énergie se déplace dans chacun de ces centres, ils s'activent. Lorsque le premier centre est activé, l'énergie de ce « mini-cerveau » crée un esprit qui signale à ses glandes et hormones une directive très spécifique – ou intention – de créer une autre vie ; reproduire; pour propager l'espèce.
Le deuxième centre énergétique a beaucoup à voir avec notre métabolisme biologique. Lorsque nous nous sentons en sécurité, nous utilisons les ressources de ce centre principalement pour consommer, digérer, assimiler, excréter et décomposer les aliments en énergie. Notre deuxième centre est lié aux projets de construction métabolique à long terme qui maintiennent le corps en équilibre et en bonne santé.
Lorsque les conditions semblent dangereuses ou imprévisibles, nous devons agir – ou réagir. C'est là qu'intervient notre troisième centre d'énergie. Ce centre est une ressource pour d'énormes quantités d'énergie – pour habiliter ; surpasser; ou utiliser notre volonté pour faire quelque chose pour rétablir la sécurité et le confort dans notre environnement.
Pour les hommes qui ont été programmés dans ce type de culture, le "succès" signifie généralement l'accomplissement (parfois la domination) dans ces trois centres - et uniquement. ces trois centres. Une famille saine et prospère; une ferme sûre et sécurisée ; une assise financière solide; sacrifier et travailler dur pour qu'il y ait suffisamment de ressources – et que les besoins de chacun soient satisfaits.
Lorsque ces objectifs sont atteints et que ces besoins sont satisfaits, on peut dire que ces centres sont en équilibre.
Un moment de jugement
Beaucoup d'entre nous ne sont pas conscients, dans de tels moments d'équilibre – le moment du triomphe et du succès, selon ces normes – d'une décision à laquelle nous sommes confrontés. Un choix que nous devons faire.
Permettons-nous à cette énergie de continuer à monter dans notre cœur - le quatrième centre d'énergie ? Ou est-ce qu'on revenir inconsciemment en arrière et transmettre le succès inscrit dans nos gènes ; dans le sperme; une fois de plus à la recherche du sexe opposé pour de meilleures chances de survie ?
Démarrons-nous automatiquement le cycle encore une fois, rester dans notre nature animale – et ne jamais accéder à notre moi divin supérieur ?
Voici la chose: très peu d'hommes prennent le chemin pour faire monter cette énergie dans leur cœur. Pour ce faire, il faut transformer le pouvoir de notre passion, de notre sécurité et de notre succès - en amour. Dans la joie. Dans la gentillesse et la bienveillance. Dans la compassion et la gratitude. Et cela nécessite de la vulnérabilité.
Faire tout cela, en tant qu'homme dans cette culture, signifie surmonter les messages de notre environnement extérieur - et aller à l'encontre des milliers d'années de la programmation intégrée.
C'est pourquoi je dis que le plus grand courage est d'ouvrir son cœur. Parce que cela offre une autre façon pour les hommes de voir comment vivre leur vie - de faire évoluer son expérience de ce que signifie être un homme.
Il faut un courage énorme pour tenter notre chance de cette façon. Pour exploiter toute l'énergie, nous faisons le tour de ces trois premiers centres d'énergie, encore et encore - et déplacez-le vers le haut. Pour le tourner vers l'intérieur, activer nos cœurs et nous donner la permission de ressentir. Vivre à partir d'un nouveau niveau de conscience.
Il n'y a rien de mal avec nos trois premiers centres d'énergie, soit dit en passant. Mais quand on vit uniquement. dans ces centres, nous puisons dans les ressources vitales du corps en ne vivant que dans la survie. En conséquence, il reste très peu d'énergie pour que nos cœurs s'ouvrent.
Mais si nous transform
cette énergie, accordez-vous et éveillez nos cœurs, une toute nouvelle vie devient possible.
Pour les hommes de notre communauté, cette méditation est pour vous. J'espère que ça vous plait.
Voir "Til Courageous coeur", la nouvelle méditation du Dr Joe pour les hommes et les pères.