Dans mon dernier message, j'ai réfléchi aux conversations récentes avec les membres de notre communauté - et aux idées, défis, percées et questions que nous rencontrons tous à différentes étapes de notre étude et de notre pratique.
Si vous avez manqué la partie I, où j'ai parlé des étapes de Novice ("Je choisis quelque chose de différent") et Initié ("Je choisis l'évolution"), vous pouvez la lire ici.
Je me suis arrêté à un moment de notre pratique où nous sommes devenus compétents pour créer de nouvelles expériences ; assez bon pour que nous puissions produire un résultat. Et donc, il va de soi que si on l'a fait une fois, on devrait pouvoir le refaire… et ainsi évoluer vers un niveau de maîtrise.
Le Maître : "Je choisis l'excellence."
Lorsque nous maîtrisons quelque chose, cela ne signifie pas seulement être capable de le faire occasionnellement une, deux ou trois fois ; cela signifie que nous pouvons constamment recréer ce résultat encore et encore nouveau. Cela nous vient naturellement – et automatiquement. Nous le rendons simple et facile. Nous pouvons créer d'une manière unique - à plusieurs reprises.
À ce stade, le retour de ce que nous faisons – le résultat de notre comportement – a tendance à être plus raffiné ; plus concentré; plus direct; plus spécifique. Il est plus facile de créer des résultats – avec moins de temps et d'énergie.
Ce qui nous y amène, c'est la pratique. Grâce à des expériences répétées, nous pouvons conditionner neurochimiquement (neurologiquement : l'expérience enrichit les circuits cérébraux ; chimiquement : les émotions sont le produit final de l'expérience) l'esprit et le corps à fonctionner ensemble - jusqu'à ce que le corps sache comment le faire. mieux que l'esprit conscient.
C'est la maîtrise : l'acte essentiel de créer un résultat spécifique si souvent nous avons devenir la connaissance.
Une fois que nous avons compris cela et que nous pouvons le faire suffisamment de fois, en toute circonstance ; n'importe quelle condition, nous sommes en mesure de produire un résultat cohérent – alors ça devient prévisible. C'est maintenant si familier - tellement ancré dans notre esprit et notre corps - que c'est devenu subconscient. Maintenant, nous pouvons produire un résultat sur commande. C'est l'excellence.
Pendant longtemps, on a cru que la maîtrise était le summum ; aussi loin que l'on pouvait aller dans n'importe quelle poursuite ou pratique. Mais en choisissant l'excellence, le véritable maître ne se contentera pas de s'arrêter ici. Le vrai maître, résidant dans un état d'émerveillement, demande : « Quelle est la prochaine étape ?
Le Virtuose : "Je choisis le défi."
Si la maîtrise consiste à pouvoir reproduire naturellement un résultat à la demande, alors virtuosité est d'être capable de faire face aux conditions les plus difficiles, aux situations les plus imprévisibles, aux circonstances les plus décourageantes… et d'utiliser toutes les connaissances, l'expérience et les ressources que nous avons maîtrisées pour créer un encore plus grand - et inattendu - résultat que nous avions prévu à l'origine.
En tant que maîtres, nous pouvons exécuter une compétence avec une telle excellence que le résultat est prévisible. Mais en tant que virtuoses, nous invitons une composante d'incertitude - nous ne pouvons donc pas prédire ce qui va se passer ensuite.
La meilleure façon de le faire est de déstabiliser le système – créer un état d'esprit où il y a tant de perturbations sensorielles qui semblent chaotiques, cela ferait perdre l'équilibre à la plupart des gens. Mais pour le virtuose, quelque chose de nouveau apparaît de ce lieu de l'inconnu. C'est alors que des performances incroyables émergent.
Lorsque nous sommes dans cet état sublimement créatif, nous nous épanouissons dans l'inconnu. Nous exécutons dans l'imprévisible. Nous nous accordons à la grâce et à la pure présence. Nous sommes cool et posés. Nous sommes détendus et éveillés. Nous sommes pleinement concentrés et présents dans l'instant – comme si le temps s'était arrêté – et imperturbables face à tout ce qui se passe autour de nous.
Les virtuoses ont soif d'inconnu. Et dans ce nouveau moment frais de l'inconnu, nous sommes capables de concevoir un nouveau résultat - et de le réaliser calmement. Nous dépassons le stade de la recréation des résultats au point qu'il soit banal… et entrons dans un lieu de pure improvisation ; un état de créativité illimitée.
Ce sang-froid et cette habileté sont ce qui fait de vrais virtuoses - des athlètes d'élite; musiciens renommés; de grands artistes - si convaincants. Lorsque nous voyons quelqu'un dans ce genre de flux, cela nous coupe le souffle. Nous ne pouvons pas prédire l'issue de leur situation – peu importe qu'elle soit étrangère, défavorable ou instable – parce que nous observons l'émerveillement et la curiosité en jeu.
Nous assistons à la création de quelqu'un au sommet de ses pouvoirs sur le moment. En d'autres termes, le virtuose ne sait pas réellement ce qu'il va faire. Ils sont improviser une solution en temps réel – et c'est une solution plus fantastique que ce que nous aurions pu imaginer auparavant.
Pour amener notre pratique à ce niveau de compétence, de création et d'expertise, nous devons nous mettre volontairement dans des situations que d'autres pourraient ne jamais choisir. Nous devons nous mettre au défi de découvrir ce qui, dans notre réserve de ressources, peut amener nos circuits cérébraux à fonctionner de nouvelles façons. Nous devons voir un autre potentiel que personne d'autre ne peut imaginer comme possible.
Nous devons courtiser l'inconnu - afin que nous puissions utiliser notre intuition et notre créativité pour faire évoluer notre expérience.
L'esprit adepte est la forme ultime de la neuroplasticité. Lorsque nous sommes dans cet état, avec un haut niveau de concentration, cela nous permet de faire fonctionner notre cerveau de manière transparente dans de nouvelles séquences, modèles et combinaisons - sans hésitation.
Nouveaux choix. Nouveaux défis.
La vérité est que, peu importe à quel stade nous en sommes - Novice, Initié, Maître ou Virtuose - nous sommes toujours confrontés à ces points de choix pour faire encore progresser notre état d'être. Nous devons toujours décider, avec intention, de choisir quelque chose de différent. Choisir l'évolution. Choisir l'excellence. Choisir le défi … à partir d'un nouveau niveau d'esprit.
À chaque étape du chemin, nous rencontrerons l'attraction vers notre même ancien moi; nos mêmes vieux schémas du passé. Nous affronterons le désir de complaisance - ou nous contenterons de "assez bien". On se heurtera à la tendance à se détourner du difficile et de l'inconnu ; la tendance habituelle et inconsciente à choisir le prévisible et le familier.
Mais si notre voyage en tant qu'âme éveillée consiste à toujours voulons faire évoluer notre expérience, alors nous deviendrons plus forts, plus concentrés et plus disciplinés à mesure que nous progressons dans notre pratique. Nous deviendrons plus engagés dans notre croissance et notre découverte de soi. Et nous découvrirons que certaines de ces mêmes vieilles luttes ne sont tout simplement plus aussi intéressantes qu'avant. Nous deviendrons beaucoup plus intéressés à choisir de nouveaux défis - et à explorer les cadeaux mystérieux qu'ils apportent.
Les grands maîtres et virtuoses de l'histoire ont tous commencé leur parcours en tant que novices et initiés. Ils se sont simplement plongés dans la question : "Y a t-il plus?"