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Adopter un changement continu au cours de l'année à venir

Dr Joe Dispenza / 31 décembre 2021

Embracing Continued Change in the Coming Year


Dire au revoir à 2021 – avec gratitude

Quelle année incroyable nous avons eue en tant que communauté.

Nos dernières découvertes scientifiques dans ce travail révèlent que nous sommes plus grands que nous ne le pensons, plus puissants que nous ne le pensons et plus illimités que nous ne pourrions jamais rêver. Maintenant, plus que jamais, je peux faire cette déclaration avec une telle confiance. A vrai dire, je ne le dis plus - nos données le dit.

Et nulle part notre potentiel illimité n'est plus clair qu'à travers l'évidence de notre communauté... à travers expérience vécue et exemple. Par votre dévouement et votre pratique, vous avez démontré votre compréhension de ce travail et le sens de ce que vous faites pour gagner de la valeur dans votre vie. Beaucoup d'entre vous sont l'exemple vivant de la vérité.

Cette année, à travers le mariage d'une grande science et d'un grand témoignage, vous nous avez montré que quelque chose de vraiment profond se passe dans le monde. Et vous, les membres de notre communauté, en êtes au centre. Merci pour tout ce que vous avez fait pour contribuer au travail important que nous créons ensemble.


Dire bonjour à 2022 – avec un but

Maintenant, alors que nous nous préparons à tourner la page du calendrier, il est important de réfléchir à ce que nous avons accompli au cours de la dernière année. En tant que personnalités individuelles, nous devons réfléchir aux qualités, habitudes et traits que nous voulons conserver avec nous au cours de l'année à venir - et être intentionnels sur la façon dont nous le faisons.

Lorsque vous envisagez l'année à venir, demandez-vous : qu'ai-je appris cette année ? Que puis-je célébrer que j'ai bien fait? Qu'est-ce que j'ai lâché ? Qu'ai-je créé ? Quels outils ont vraiment bien fonctionné ? Quels changements ai-je apporté ? Et comment puis-je non seulement les soutenir, mais construire sur eux? Sur quoi dois-je travailler ? Quelles émotions limitées motivent encore mes pensées et mes actions ? Comment parler régulièrement ? Quelles croyances inconscientes me limitent par rapport à ce que je veux vraiment dans la vie ?

Ensuite, écrivez vos réponses à ces questions.

Demandez-vous: Qui est-ce que je veux laisser derrière moi cette année ? Qui est-ce que je veux être dans l'année à venir ?

Et puis, faites place dans votre vie à l'incertitude et à l'inconfort – et à la surprise. Parce que si vous voulez continuer à apporter des changements significatifs dans votre vie, vous devez embrasser un changement continu dans toi même.

Pas seulement « pourquoi » ; pas seulement « quoi ; » mais comment"?

Si vous suivez mon travail depuis un certain temps, vous savez que nous nous engageons à donner aux gens les outils de transformation. Nous ne voulons pas parler uniquement du « quoi » et du « pourquoi » d'un changement significatif ; nous voulons inspirer le « comment ».

Beaucoup de gens me demandent, qu'est-ce que vous faire?

À la fin de chaque année, je reviens à l'essentiel. Je prends le temps de réfléchir. J'écris les pensées, les comportements et les émotions que je veux changer. Je veux devenir si conscient de ces pensées inconscientes que je vais n'allons jamais laissez-les glisser par ma conscience inaperçue.

Je fais l'effort de me rappeler comment je ne veux plus agir – ou réagir – dans ma vie. Je me rappelle que ces habitudes inconscientes ne correspondent pas à la personne que je veux être.

L'acte de changer des comportements inconscients nécessite de les inscrire dans ma mémoire consciente afin que je n'oublie pas – et de revenir à cette même personne dans ma journée éveillée.

Je prends le temps de faire un état des lieux : Quelles sont les émotions majeures que je vis au quotidien ? Ces émotions m'aiment-elles ?

Plus important encore, je me mets au défi d'énumérer les pensées que je souhaitez expérimenter et croire. Je prends du temps dans mes méditations - avec l'intention et l'attention de les répéter en tirant et en connectant ces circuits - jusqu'à ce qu'elles deviennent la nouvelle voix et la croyance automatique dans ma tête. Je répète mentalement les nouveaux comportements que je souhaitez manifester dans certaines situations qui reflètent un plus grand état d'esprit et de corps.

Dans mon esprit, encore et encore, j'examine une meilleure façon de se comporter jusqu'à ce qu'elle devienne si enracinée que je puisse le faire les yeux ouverts.

C'est l'art de la répétition mentale qui prépare le cerveau à donner l'impression que nous avons déjà fait l'acte. Après avoir pratiqué suffisamment de fois, nous installons un nouveau matériel dans le cerveau - qui, avec le temps, devient finalement plus comme un logiciel automatique. Nous avons programmé notre cerveau pour qu'il se comporte de cette façon. Ce n'est pas différent d'un acteur qui récite mentalement un scénario, d'un athlète qui révise ses mouvements en interne ou d'un musicien qui répète une chanson dans sa tête.

Enfin, je me demande : quelles seront les émotions de mon futur ressentir comme … et puis-je m'entraîner à les élever, encore et encore, jusqu'à ce que je puisse le faire sur commande pendant ma journée de veille – les yeux ouverts ?

C'est le processus de surmonter l'ancien moi et de rester conscient… le processus de se souvenir – et de ne pas oublier.


Mettre les outils à votre service

Si vous cherchez des conseils, l'un des outils que nous suggérons est le cours en ligne de formule, conçu pour vous aider à créer la vie que vous envisagez.

Pour ceux qui sont nouveaux dans notre communauté, The Formula est une excellente introduction pour apprendre à préparer votre cerveau et votre corps à un nouvel avenir. Et pour les étudiants qui connaissent déjà notre travail, c'est une excellente occasion de revoir les bases et d'approfondir votre compréhension - et votre pratique.

Il offre une accumulation de plus de 10 ans de recherche indépendante sur des personnes qui ont étudié et appliqué ce travail, et distille les données résultantes en cours digestes de 30 à 40 minutes - avec cinq méditations - qui enseignent les techniques pour réaliser le cerveau et le cœur. la cohérence. Vous apprendrez à combiner une intention claire avec une émotion élevée pour changer votre esprit et votre corps - et, finalement, votre vie.

Considérez-le comme une expérience. Vous devenez le scientifique de votre vie - et votre vie devient l'expérience dans laquelle mesurer les effets de vous, à cause. Un changement important n'a pas besoin d'être déconcertant. Vous pouvez appliquer cette méthode simple à deux volets pour changer vos pensées, vos comportements et vos émotions… et changer votre vie dans le processus.


La boucle est bouclée

L'une des choses les plus puissantes de notre communauté est la résonance et réverbération de ce travail qui change la vie. Alors que nous partageons la science et le témoignage de nos chercheurs et praticiens, d'autres témoignent - et réalisent que le changement à ce niveau est possible pour eux aussi.

Alors que chacun de vous emprunte le chemin de la transformation, vous touchez la vie des autres et they toucher la vie des autres… et, tout d'un coup, nous vivons des changements à grande échelle.

C'est pourquoi nos dernières découvertes scientifiques sont si passionnantes. Ils partagent non seulement où nous avons été - mais la promesse de ce qui est à venir.

Pour ceux d'entre vous qui sont intéressés par notre dernière découverte scientifique - une découverte qui changera la façon dont le monde considère notre potentiel humain - veuillez vous joindre à nous pour une diffusion en direct le vendredi 14 janvier à 10h30 heure de l'Est. C'est gratuit et ouvert au public – et se terminera par une méditation en direct. Invitez vos amis et vos proches et partagez également avec eux les outils de transformation.

Cet événement spécial se déroulera en direct de notre retraite avancée d'une semaine à Marco Island, où nous dévoilerons des incroyable la science sur notre puissance réelle. Cela pourrait bien changer la façon dont vous vous voyez – et le monde que nous co-créons.


Note d'Encéphalon: Veuillez marquer votre calendrier et restez à l'écoute pour plus de détails sur le Livestream dans les prochains jours.
Quand : 14 janvier 2022 10 h 30, heure de l'Est
Où : Illimité /Site du Dr Joe Dispenza

 

 

 

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