Avec la fin de 2019 à nos portes et le nouveau départ d'une nouvelle décennie devant nous, parlons de pardon.
Nous avons tous eu des situations dans notre vie où nous avons été choqués, trahis, traumatisés, manipulés ou maltraités d'une manière ou d'une autre. Nous pouvons tous convenir que la gravité émotionnelle de ces situations crée des impressions très fortes dans notre biologie. En fait, plus la réaction émotionnelle à une personne, un problème ou une expérience est forte, plus nous devenons altérés en interne.
Lorsque ces types de bouleversements se produisent, nos systèmes d'alarme internes s'allument et, ce faisant, parce que l'événement est si menaçant ou douloureux, le cerveau fige le cadre et prend un instantané de l'événement externe. On pourrait dire alors que le cerveau a capturé un moment dans le temps -un moment qui n'existe plus—Et dans le processus, l'événement devient neurologiquement gravé dans le cerveau. Une autre façon de dire cela est que l'événement a laissé une impression physique dans notre biologie. Nous appelons cela une mémoire à long terme.
L'effet secondaire de ce choc sur le système est que, en raison de la force de l'émotion, les produits chimiques de stress qui nous font vivre en survie sont déclenchés. Parce que ces produits chimiques (qui sont les produits finaux des émotions) sont si désagréables, nous faisons tout notre possible pour les éviter. La partie ironique est que, en essayant de les éviter, nous continuons à revivre et à revisiter le souvenir de l'événement encore et encore, et maintenant nous sommes coincés dans une boucle de réflexion et de ressentir les émotions mêmes que nous ne le font pas envie de ressentir.
Ce processus est la façon dont le processus de conditionnement commence - en faisant continuellement l'expérience d'une pensée et d'un sentiment, d'une image et d'une émotion, d'un stimulus et d'une réponse. Dans ce processus répétitif, non seulement la mémoire est enregistrée dans le cerveau, mais en plus, l'émotion ou le sentiment est conditionné dans le corps. C'est aussi ainsi que le corps devient redevable aux instructions chimiques, et par conséquent, le corps devient inconsciemment conditionné pour être l'esprit de cette émotion. Maintenant, le traumatisme vit aussi bien dans le corps que dans le cerveau.
Parce que le corps est si objectif, il ne connaît pas la différence entre l'expérience réelle qui a créé l'émotion à l'origine et la mémoire du cerveau qui crée cette émotion. Si les pensées sont le langage du cerveau et les sentiments sont le langage du corps, et comment nous pensons et comment nous nous sentons composent notre état d'être, alors il est logique que l'état entier de cette personne devienne câblé et émotionnellement conditionné à le passé.
En rappelant le même souvenir encore et encore, nous déclenchons et câblons les mêmes circuits dans des réseaux de neurones (les faisant se déclencher plus automatiquement la prochaine fois), ce qui signifie qu'il est plus facile de se souvenir de ce passé douloureux. De plus, les mêmes sentiments seront plus faciles à créer car le corps fabrique les mêmes produits chimiques et hormones chaque jour. En raison des émotions de peur, de colère, d'hostilité, de frustration, de douleur, de souffrance, etc., parce qu'elles sont dérivées des hormones du stress et des systèmes d'urgence de survie, le cerveau dit au corps de se préparer à l'événement au cas où il se produit à nouveau. Maintenant devinez ce qui se passe? Devinez quelle est la somme totale de ce processus entropique?
Toute notre perception du monde se fonde sur cette mémoire. C'est ce qui maintient le corps connecté au passé. En d'autres termes, nous verrons le monde égal à l'histoire que nous nous racontons du passé.
Maintenant, si l'endroit où vous placez votre attention est l'endroit où vous placez votre énergie, en vous accrochant à un problème et en gardant votre attention sur l'événement passé ou la personne que vous pensez être responsable de votre douleur, vous permettez à cette personne ou à cet événement de vous retenir. émotionnellement en otage. Cela signifie que vous donnez votre énergie, votre pouvoir de créer et votre force vitale à quelqu'un ou à quelque chose en dehors de vous. C'est une énergie vitale qui peut être utilisée pour créer un nouvel avenir, un nouveau destin, une santé optimale ou même une expérience mystique. Cela soulève la question: quelle part de votre énergie créatrice pourriez-vous utiliser pour changer votre vie ou votre corps?
La bonne nouvelle est que nous savons maintenant que, pendant que vous êtes assis en méditation, si, au lieu de vous adonner à ces sentiments ou émotions inconfortables, vous ramenez votre corps dans la sécurité du moment présent, alors vous réduirez le volume à ceux-ci. émotions et pensées. Ce faisant, vous dites au corps que ce n'est plus l'esprit émotionnel. Tu, votre volonté consciente, est maintenant le mental. Chaque fois que vous effectuez cet acte provocant de ramener le corps au moment présent, une libération d'énergie se produit. C'est le début de la révision traiter. Chaque fois que vous vous surpassez en tant que tel, c'est une victoire - et chaque victoire s'additionne.
Dans un sens, en vous désengageant des pensées et des émotions du passé et en revenant au moment présent, vous commencez à rompre le lien énergétique avec cette personne, ce problème ou cette expérience douloureuse. Lorsque vous faites cela suffisamment de fois, vous n'êtes plus gouverné par les émotions négatives parce que vous avez détourné votre attention d'elles. En ne ressentant plus ces émotions, vous cesserez naturellement d'y penser. C'est le pardon.
Nous pourrions dire alors que le pardon passe à un niveau de conscience plus élevé où nous ne sommes plus définis par les problèmes de notre passé. Maintenant, du point de vue de la montagne que vous avez voulu et convoqué votre corps au sommet, vous pouvez regarder en arrière les paysages et les paysages d'esprit que vous avez traversés et, ce faisant, voir la valeur de la leçon apprise à partir d'un nouveau niveau d'esprit. Il est juste de dire alors que le vrai pardon brise la charge émotionnelle et le lien énergétique avec notre passé douloureux, quoi que cela puisse être. Ce qu'il vous reste à la place, c'est un souvenir, et un souvenir sans charge émotionnelle s'appelle la sagesse - et c'est le nom du jeu dans la réalité tridimensionnelle. Vous êtes maintenant prêt à créer un nouvel avenir.
Voici une bonne année, pardonnant le passé et utilisant toute cette énergie vitale libérée pour créer un nouvel avenir pour vous-même, votre famille, l'humanité et la Terre-Mère.
C'est la saison pour donner et pardonner.