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Méditation mondiale et crise en Europe: comment vous pouvez aider

Dr Joe Dispenza / 25 septembre 2015

Global Meditation & The Crisis in Europe: How You Can Help

Ces dernières semaines, un certain nombre de personnes ont contacté mon bureau pour s'inquiéter de la crise des réfugiés et des migrants en Europe. Des millions de personnes ont fui leurs maisons dans des endroits comme la Syrie, l'Irak et l'Afghanistan. Ces personnes quittent des pays déchirés par la guerre et les difficultés économiques dans l'espoir de trouver une vie meilleure ailleurs.

La question que beaucoup se posent est: que puis-je faire? Plus de sept milliards de personnes vivent sur Terre. C'est un chiffre intimidant, qui rend toute tentative d'un individu pour résoudre un problème semble infructueuse. Après tout, que se passe-t-il si vous faites quelque chose pour aider? Il n'y a aucune garantie que d'autres suivront votre exemple et vous ne savez peut-être pas avec certitude si vos efforts ont fait une différence.

Prenons une seconde pour recadrer cette question dans le contexte de nos propres vies. Pensez à un problème dans votre vie, peut-être que vous êtes en retard sur les factures ou peut-être que vous avez des problèmes relationnels. Quelle que soit la préoccupation, cela peut sembler insurmontable. Cependant, nous savons que ce n'est pas vrai parce que nous avons vu des gens faire des changements incroyables dans leur vie en investissant un peu de temps et d'énergie en eux-mêmes.

Nous savons ce qu'il faut pour créer un changement dans nos vies. Le processus consiste à combiner une intention claire avec une émotion élevée. Grâce à la répétition mentale, nous pouvons peupler un résultat futur avec un tel détail que notre cerveau et notre corps semblent biologiquement comme si cela s'était déjà produit. Si cela est fait correctement, dans cet état, nous sommes plus attentionnés, reconnaissants et désintéressés, ce qui ouvre la porte à la possibilité.

Pour en revenir à la situation en Europe, que se passerait-il si nous pouvions exploiter cette compétence nécessaire pour produire un changement individuel et l'appliquer à l'échelle mondiale? Est-ce seulement possible? En ce qui concerne la recherche, la réponse semble être oui.

En 1993, un groupe de 2,000 praticiens du transcendantal méditation a participé à une étude unique de deux mois. Les chercheurs voulaient voir si ce groupe pouvait augmenter le niveau d'énergie cohérente en se concentrant sur la paix et réduire le niveau de stress à Washington DC et ainsi réduire le taux de crimes violents.

L'étude s'est déroulée du début juin à la fin juillet de cette année-là. Les chercheurs ont contrôlé un certain nombre de variables, notamment la température, les changements dans les pratiques policières et les tendances générales des crimes violents. Les données ont donné des résultats étonnants. Dans l'ensemble, le taux de crimes violents à Washington DC a chuté de 48% pendant la période de l'expérience et la plus forte baisse est survenue lorsque la plupart des gens méditaient.

Une autre étude a examiné l’impact des attentats terroristes du 9 septembre. Le Global Consciousness Project (GCP) de l'Université de Princeton maintient un réseau de 11 générateurs d'événements aléatoires (REG) dans des villes du monde entier. Considérez un REG comme un lanceur de pièces informatisé qui crache des 40 et des 0 au lieu de têtes et de queues. En théorie, un REG devrait, comme son nom l'indique, produire une série d'événements imprévisibles indépendamment de ce qui se passe dans le monde extérieur. Et comme un tirage au sort, si vous lancez une pièce 1 fois, à la fin de l'expérience, il y aura probablement un nombre égal de têtes et de queues (10-5). La même chose est vraie pour le REG. Il produira un nombre égal de 5 et de 1 presque à chaque fois.

Une équipe du GCP a examiné les données dans la période qui a suivi les attaques et a trouvé un niveau élevé d'écarts au cours de cette même période. Essentiellement, les REG ont commencé à produire des chaînes de nombres d'une manière beaucoup plus ordonnée. Des modèles ont commencé à se développer là où il n'y en a normalement pas, car de plus en plus de gens ont entendu les nouvelles et ont eu une réaction émotionnelle. On pense que c'est cette réponse qui a déclenché le changement des REG.

Ces résultats soutiennent la notion d'une conscience collective globale. Le Institut HeartMath étudie cette idée depuis un certain nombre d'années et ils suggèrent que nous sommes tous connectés par un champ d'information mondial qui envoie et reçoit des informations.

Non seulement nous sommes toujours connectés à ce domaine, mais nous pouvons également avoir un impact sur son fonctionnement. Comment est-ce possible? Pensez-y un instant. Nous savons que toutes les fréquences véhiculent des informations. Nous voyons cela tous les jours sous la forme de nos radios, télévisions et téléphones portables. Ces appareils reçoivent tous des signaux électromagnétiques invisibles sur différentes fréquences qui sont envoyés par un signal quelconque (pensez à une antenne) et ce signal de fréquence est traduit en sons ou en images.

Ce que la plupart des gens ne savent pas, c'est que notre corps est capable de faire la même chose. Il y a un champ d'énergie mesurable qui vient directement du cœur (il y a en fait un champ magnétique autour de notre cœur) lorsque nous créons des émotions aimantes élevées. Par conséquent, en devenant centré sur le cœur et en cultivant les états émotionnels d'énergie supérieure de soin, d'amour et de compassion, nous sommes capables de générer un plus grand niveau d'énergie cohérente qui profite à la fois à nous-mêmes et au monde.

Il existe un moyen très simple de visualiser cette idée. Que se passe-t-il lorsque vous jetez une pierre dans un lac? La première chose qui se produit est une éclaboussure suivie d'une ondulation qui se propage sur la surface lisse. Les résultats changent en fonction de différentes variables telles que la taille de la pierre que vous lancez, votre hauteur et la force avec laquelle vous la lancez. La recherche montre que lorsque vous devenez centré sur le cœur, votre zone cardiaque crée en fait un champ magnétique plus large et plus amélioré pouvant atteindre neuf mètres de diamètre. En d'autres termes, votre émotion élevée est maintenant capable d'envoyer plus d'informations, et plus vous pouvez maintenir cet état émotionnel longtemps, plus cette énergie cohérente est diffusée dans un champ mesurable. Par conséquent, en maintenant une émotion centrée sur le cœur pendant une période prolongée, c'est comme laisser tomber rock après rock de manière rythmée. Le résultat est que les vagues sont maintenant continuellement projetées vers l'extérieur au lieu d'une seule fois. Et plus l'émotion est ressentie profondément et profondément, plus c'est comme jeter un rocher et non un caillou dans le lac.

Nous nous sommes associés à l'Institut HeartMath pour mener des expériences de recherche avec nos étudiants. Dans chaque atelier avancé, nous demandons à nos étudiants de devenir centrés sur le cœur au début de chaque méditation en concentrant leur attention sur la zone du cœur. On leur demande ensuite de cultiver une émotion élevée comme la gratitude, la compassion, la gentillesse et les soins tout en ralentissant leur respiration. On leur a ensuite demandé de diffuser cette énergie au-delà de leur corps, créant ainsi un champ magnétique amélioré. En même temps, ils ont envoyé la pensée ou l'intention pour le plus grand bien à 40 à 50 participants assis à l'avant de la salle portant des moniteurs de variabilité de la fréquence cardiaque (VRC). Dans la plupart des cas, les étudiants portant les moniteurs HRV ont montré un changement significatif de la cohérence cardiaque exactement au même moment dans la méditation exacte. Nos étudiants affectaient d'autres étudiants dans un domaine non local au-delà de l'espace et du temps.

Pour revenir à notre exemple ci-dessus sur la fréquence et l'information, pensez à l'émotion élevée qui crée une onde magnétique mesurable transportant des informations spécifiques sous la forme d'une intention réfléchie particulière. Donc, si le cœur des autres étudiants évoluait vers une signature cohérente, cela signifiait probablement qu'ils ressentaient une émotion élevée au même moment ... et que leur corps répondait à un effet de champ sans aucune interaction physique. Cela soulève la question: si cela pouvait se produire dans une salle de 550 étudiants, cela pourrait-il se produire à une plus grande échelle?

Réunissons ces deux idées de changement personnel et de conscience globale. Au lieu de combiner une intention claire avec une émotion élevée et de l'utiliser pour créer un nouvel avenir pour nous-mêmes, qu'arriverait-il que nous ayons fait cela pour aider à changer le monde? Nous avons vu que la possibilité existe et maintenant nous allons l'essayer par nous-mêmes.

Pour la première fois lors de l'un de nos événements, nous allons demander à notre communauté d'étudiants de participer (soit en personne, soit en la diffusant en direct) à une méditation mondiale à l'Advanced Follow Up à Seattle le dimanche 1er novembre. être une expérience incroyable et transformatrice que j'ai hâte de partager avec tout le monde. En attendant, pour revenir à la crise en Europe, il y a quelque chose que vous pouvez faire. Vous pouvez méditer seul ou avec d'autres pour mettre fin à la situation ou pour aider ces personnes à se rendre à leur nouvelle destination en toute sécurité. Quel que soit votre objectif, suivez simplement le processus, soyez patient et saisissez la possibilité d'un avenir meilleur.

Image courtoisie de Scott Creswell sous est autorisé CC 2.0

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