Le rôle du système nerveux autonome (signifiant «automatique») est de réguler automatiquement la physiologie de votre corps en mobilisant divers signaux chimiques et électriques vers différentes parties du corps. Toutes ces vastes fonctions biologiques qui créent l'équilibre intérieur et l'homéostasie se produisent dans les coulisses de votre conscience.
Parce que ces actions biologiques infinies ne sont pas régulées par votre esprit conscient, il est logique que ce soit votre esprit subconscient (l'esprit sous l'esprit conscient) qui dirige le spectacle. La multitude de fonctions liées à la santé - de la sécrétion d'hormones, à la glycémie, à la température corporelle, à la digestion, à la fonction immunitaire, etc. - tombent toutes sous le contrôle du système nerveux autonome.
Mais allons plus loin. Au sein du système nerveux autonome, il existe deux branches distinctes conçues pour protéger le corps: les systèmes nerveux sympathique et parasympathique.
L'incident incitant
Lorsqu'une condition potentiellement dangereuse ou nuisible survient dans notre monde extérieur, le système nerveux sympathique nous aide à faire face à ces menaces (que nous percevons et / ou interprétons à travers nos sens) en mobilisant d'énormes quantités d'énergie pour courir, combattre ou nous cacher du menace ou danger imminent.
Vous pouvez considérer le système nerveux sympathique comme la pédale d'accélérateur, conçue pour l'accélération. Ce type de mobilisation d'énergie amène le corps à sortir de l'équilibre et de l'équilibre normaux pour pouvoir faire face à la menace. Tous les organismes utilisent cette adaptation de survie à court terme, mais comme nous le savons maintenant, rester dans cet état accru met le corps sous tension et sous la contrainte, et avec le temps, cela peut créer des maladies. Si nous vivons dans un mode d'urgence constant et mobilisons toute notre énergie et nos ressources pour notre monde extérieur, il est logique que le monde intérieur de notre corps soit compromis.
La réponse
Si le système nerveux sympathique est la pédale d'accélérateur, pensez au parasympathique comme au frein. Lorsque nous nous sentons en sécurité dans l'environnement, la réponse parasympathique nous aide à ralentir et à nous détendre afin que nous puissions utiliser l'énergie de notre environnement intérieur pour métaboliser, assimiler, digérer, excréter, se reproduire, etc. En d'autres termes, le système nerveux parasympathique remplit des fonctions métaboliques qui permettent la croissance et la réparation dans l'environnement interne du corps. Alors que la réponse sympathique traite de grandes menaces externes telles que les prédateurs, les incendies, les traumatismes ou les tempêtes, la réponse parasympathique concerne les microbes, les virus, les moisissures, les cellules cancéreuses en mutation et d'autres facteurs dans l'environnement intérieur du corps. L'un des principaux leaders de ce département est le système immunitaire.
Forces terrestres
Pensez un instant à la dispersion d'une armée. Si la majorité d'une armée en guerre est dispersée, disons, sur un front occidental, cela laisse le front oriental vulnérable car la stratégie de défense autrefois équilibrée a été diminuée. Il en va de même pour l'environnement intérieur de votre corps.
Si vous exploitez toutes les ressources de votre corps pour une urgence dans votre monde extérieur, il est logique qu'il n'y ait pas d'énergie dans votre monde intérieur pour non seulement fabriquer des globules blancs - qui sont l'armée interne de votre corps conçue pour lutter contre les infections et autres. maladies, mais pour leur permettre de fonctionner correctement.
Au fil du temps, parce que le corps est dans un état d'urgence, le système immunitaire, le système digestif et le système cardiovasculaire diminuent parce que l'énergie nécessaire pour maintenir son efficacité optimale est dispersée vers d'autres parties du corps. En d'autres termes, le corps conserve essentiellement de l'énergie, ce qui fait que les cellules immunitaires réagissent moins. Cette redistribution d'énergie modifie également le flux sanguin d'une personne à partir du cerveau et du cœur.
Lorsque le flux sanguin se contracte, l'énergie quitte le cœur et le cerveau pour s'occuper du centre surrénalien. Maintenant, la personne est en état d'alerte tout le temps, et cette personne est plus dans sa nature animale que dans sa nature divine.
Forces spéciales d'élite
Le système de protection interne du corps, le système immunitaire, possède des globules blancs spécifiques appelés cellules T ou cellules T auxiliaires. Ce sont les forces spéciales d'élite du système immunitaire, et chaque cellule T est armée de récepteurs. Les cellules T ressemblent à une sphère et leurs récepteurs ressemblent à de minuscules trompettes se projetant vers l'extérieur.
Lorsqu'un ennemi étranger est détecté - qu'il s'agisse de bactéries, de virus, de moisissures, de cellules cancéreuses, etc. - les cellules T attaquent les envahisseurs. Ils le font en utilisant leurs récepteurs pour se connecter avec la bactérie ou le virus et libérer des immunoglobulines (anticorps), qui affaiblissent et décomposent l'entité étrangère. Votre corps fait cela tout le temps; en fait, il le fait au fur et à mesure que vous lisez ceci - même pour les cellules cancéreuses.
La bataille interne
Tout cela revient à dire que plus votre système immunitaire est fort et plus vous avez d'énergie, plus ces cellules T sont activées pour attaquer des virus ou des agents étrangers.Eux avant nous le virus ou la bactérie a une chance d'utiliser ses récepteurs pour attaquer le lymphocyte T. Ainsi, à l'intérieur de votre corps, des mini-batailles sont menées à tout moment.
Lorsque les cellules T sont saines et fonctionnent correctement, elles libèrent des protéines (les éléments constitutifs de la vie) appelées immunoglobulines, qui sont des protéines en forme de Y. Leur fonction est de bloquer l'attaque de toute bactérie, virus, etc. À l'exception des globules rouges, toutes les cellules produisent des protéines.
Pour qu'une cellule produise une protéine, un gène doit être signalé et régulé à partir de au contrôle la cellule. Une fois que la cellule reçoit le bon signal, elle produit une protéine saine. Dans le cas des cellules T, si le corps est de nouveau en équilibre chimique, les cellules commencent à fabriquer des immunoglobulines saines. C'est ainsi que les gentils gagnent.
Si l'expression de cette protéine est pas activé en raison d'un signal d'avertissement (le signal étant ce qui active le système sympathique) de l'extérieur de la cellule - par exemple, pour créer la peur - le corps exploite toutes ses ressources. Essentiellement, le corps doit voler Pierre pour payer Paul. De la même manière, si toute l'énergie va vers une menace ou un danger dans le monde extérieur, il n'y a pas assez d'énergie dans votre monde intérieur pour des projets de construction à long terme. C'est comme ça: s'il y a un ouragan qui s'approche de votre maison, ce n'est pas le moment de rénover votre salle de bain. Le corps fonctionne de la même manière.
Parce que nous devons maintenant économiser toutes nos ressources pour la menace externe, il y a une régulation à la baisse de ces récepteurs des cellules T pour arrêter de fabriquer des immunoglobulines, ce qui nous rend vulnérables aux agents étrangers. C'est ce que fait le stress et c'est ainsi que les gens tombent malades.
Si c'est ainsi que la guerre commence, restez à l'écoute Partie II lorsque les soldats de la paix et les diplomates interviennent.