Les gens m'approchent tout le temps – dans les aéroports ; dans les restaurants ; au gymnase – pour poser des questions sur des exemples dans ma pratique pour les aider à mieux comprendre leur propre approche de ce travail. Cela arrive aussi beaucoup lors de nos retraites - c'est là que quelqu'un a capturé la citation ci-dessus sur l'investissement dans l'inconnu.
Tout d'abord. Comme je le dis à mes étudiants, encore et encore, nous ne pouvons pas créer à partir d'un lieu de survie. Si nous opérons à partir de nos trois premiers centres énergétiques… si nous essayons de répondre à nos besoins les plus élémentaires… si nous nous inquiétons pour la nourriture, le logement ou la sécurité… si nous réagissons constamment par la colère et la frustration… alors c'est pas le temps de créer. Nous devons d'abord être centrés. Nous devons opérer à partir d'un lieu de commande.
Alors, quand quelqu'un me pose la question que j'entends plusieurs fois par jour : « Qu'est-ce que tu do?" Je pars de là – de l'équilibre. Et puis, partant de ce point d'homéostasie, je me pose ces questions fondamentales :
Quel est mon prochain plus grand potentiel expérimenter dans la vie ? Quelle est la prochaine inconnue qui ferait évoluer ma perception de moi-même, ma façon de voir le monde et mon avenir ?
Au cours des décennies où j'ai développé et pratiqué ce travail, je l'ai toujours abordé avec cette pensée : Ma vie est la grande expérience. Et je suis le scientifique.
Développement de l'image. Faire évoluer l'expérience.
Il y a de nombreuses années, lorsque j'avais ma première clinique dans le nord-ouest du Pacifique, je développais moi-même les radiographies des patients. J'entrais dans la chambre noire – et, dans la dizaine de minutes qu'il fallait pour traiter les rayons X, dans cet endroit dépourvu de toute lumière, je travaillais à me connecter avec l'inconnu. Au fur et à mesure que l'image se révélait sur le film après sa sortie du processeur, je m'entraînais à devenir un non-corps ; personne; rien; nulle part; en un rien de temps.
Ma prémisse était la suivante : si j'investis vraiment mon attention et mon énergie dans l'inconnu… si j'y crois vraiment, si j'y mets vraiment mon attention et que je le fais avec une intention claire… alors je verrai le preuve de cet effort - sous la forme d'expériences intéressantes et évolutives dans ma vie.
Et au fil du temps, au fur et à mesure que je pratiquais, je devenais de plus en plus habile. Au fur et à mesure que j'approfondissais l'expérience, ces expériences s'accumulaient. Finalement, j'ai eu suffisamment de preuves dans ma vie que j'étais capable de me détacher de toute tentative de diriger ou de contrôler le résultat.
Là où nous plaçons notre attention… c'est là où nous plaçons notre énergie
Et donc, chaque fois que j'entrais dans la chambre noire – ou, une fois que j'ai commencé à voyager fréquemment, chaque fois que j'étais sur une piste ; parfois quatre fois par jour – je le faisais avec la même intention : J'abandonne toute attente de ce que sera ma prochaine expérience. je vais juste me fier à ça .
Je ferais simplement en sorte qu'il s'agisse de mon effort - pas le résultat. Je me disais : "Puisque le moment présent est là où l'inconnu existe... et puisque là où je place mon attention est là où je place mon énergie... l'effort de rester vraiment présent dans l'inconnu devrait être ce qui m'amène l'événement nouveau. »
J'y ai pensé comme investir dans un compte bancaire. Sauf que dans quoi j'investissais… c'était l'inconnu.
Je m'en suis approché, à chaque fois, avec un calme sentiment de connaissance. Pas l'énergie d'essayer; pas l'énergie d'espérer. je viens de savait que si je restais à l'écoute ; gardé la connexion ; j'ai continué à être ouvert et curieux… tôt ou tard, quelque chose d'inhabituel se produirait dans ma vie.
Je m'arrêterais et je penserais : si mes pensées créent vraiment ma vie... si je suis vraiment un créateur... si je continue à investir dans l'inconnu... alors mon corps suivra mon esprit vers cette expérience inconnue.
Cultiver la curiosité
Souvent, quand les gens m'abordent au sujet de ma pratique, c'est parce qu'ils se sentent coincés. Ils sont accrochés à vouloir un résultat - et leur attachement à la chose qu'ils recherchent est exactement ce qui les empêche d'en faire l'expérience dans leur vie. Ils sont préoccupés par le désir. Et vouloir implique la séparation.
Mais dans l'inconnu, il n'y a pas de séparation. C'est parce qu'il n'y a pas chose in rien être séparé de. Et donc, chaque fois que je me connecte – chaque fois que je deviens aucun corps, personne, rien, nulle part, en un rien de temps – je ne manque pas de… quoi que ce soit d'artificiel. Il n'y a aucun besoin impliqué; c'est purement une question de curiosité. Je suis le scientifique. Et ma vie est la grande expérience. Et je suis intéressé à voir si je peux faire évoluer ma vérité dans une certaine mesure.
Ce dont nous parlons, essentiellement, c'est de l'équilibre délicat entre l'intention et l'abandon – dont je parlerai plus en détail dans la partie II.