Dans mon dernier article de blog, j'ai partagé certaines des questions que les gens me posent sur ma propre pratique - et comment mes pensées et mes expériences avec ce travail ont évolué au fil du temps. J'ai parlé de la façon dont j'en suis venu à aborder ma pratique à partir d'un lieu de pure curiosité, avec l'idée «d'investir dans l'inconnu». Si vous avez manqué la partie I, vous pouvez le lire ici.
Comme cela arrive souvent, un autre étudiant est venu me voir avec des questions parfaitement synchronisées avec la conversation que nous avons. Voici ce qu'elle m'a demandé lors d'une récente session Dr Joe Live :
Dr Joe, quelle stratégie de The Formula est la plus importante ? Faire intentionnellement quelque chose – ou abandonner sans attendre de résultat ? Et si nous ne voyons pas de synchronicités ? Comment savoir si nous faisons ce qu'il faut ?
Je pense à cela - l'équilibre incroyablement délicat entre l'intention et l'abandon - souvent dans mon propre voyage. Cela nous revient à toutes les étapes de la pratique.
D'un côté de l'équation, nous avons notre intention – une fonction du cerveau. Une intention consiste à clarifier ce que nous voulons. Imaginer un résultat. Voir un avenir. Prendre conscience d'une nouvelle possibilité dans le domaine quantique.
De l'autre côté, nous avons l'abandon – une fonction du cœur. Confiant dans le résultat que nous avons imaginé. Croire en cet avenir – sans se gêner. Savoir que cela arrivera – sans forcer ni contrôler quoi que ce soit. Nous arrêtons d'essayer de prédire le résultat. Nous investissons dans l'inconnu.
Le défi d'équilibrer l'intention et l'abandon vient de notre façon habituelle de créer - matière à matière, dans une réalité tridimensionnelle. Nous avons l'habitude de définir une intention, puis d'essayer de la réaliser. Et si cela n'arrive pas, nous essayez plus fort. C'est parce que le monde matériel est le plan de démonstration, nous devons donc faire quelque chose pour créer un résultat.
Lorsque nous « surveillons », nous essayons naturellement. Et j'ai été là. J'ai essayé des milliers de fois - sans obtenir de résultat. Car essayer implique séparation. Comme je l'ai dit dans la partie I, ce n'est pas comme ça que ça marche dans le domaine quantique.
Mais – c'est là qu'intervient l'équilibre délicat – si nous « nous rendons trop » pour compenser, nous devenons paresseux, léthargiques ou désengagés. Nous ne faisons aucun effort intentionnel. Nous ne sommes pas connectés à ce qu'elle vous dit. Recherchez des informations adaptées à l'âge des enfants et examinez-les ensemble. nous faisons - ou pourquoi nous le faisons.
Il y a vraiment une tension entre les deux – le fil du rasoir ; une corde raide. Nous avons besoin du juste équilibre entre la fonction du cerveau – l'intention – et la fonction du cœur – l'abandon. C'est là qu'un certain type de commande est nécessaire. C'est là que cohésion entre en jeu.
Plus nous avons de cohérence dans le cerveau, plus le signal que nous créons dans le champ quantique est fort. Nous envoyons le signal avec une intention claire. Et avoir confiance dans le résultat est une fonction d'un cœur cohérent. Avec une émotion élevée, nous ouvrons nos cœurs. Nous nous rendons. Nous tirons l'expérience à nous.
J'ai découvert que beaucoup de gens comprennent le concept de développer une intention claire - un cerveau cohérent - mais luttent davantage avec l'abandon - un cœur cohérent. Voici la façon la plus simple d'y penser. Apporter de la cohérence à notre cœur signifie que nous devons obtenir très bien à ressentir ces émotions élevées. Nous nous sommes entraînés à nous adapter à ce que l'on ressent lorsque l'on fait confiance. Quand nous ouvrons nos cœurs. Quand nous sommes amoureux de notre création.
Et nous devons apprendre à ressentir ces sentiments avant l'expérience. Nous n'avons aucune idée de comment ni quand cela va se produire. Nous le savons juste seront arriver - et nous sommes tellement perdus dans le sentiment, si profondément dedans, que nous nous oublions nous-mêmes.
Et cela, pour moi, est un aspect essentiel de l'investissement dans l'inconnu. C'est mon plus grand intérêt – me perdre entièrement dans l'expérience immersive. Parce que lorsque je synchronise l'énergie entre mon cerveau et mon cœur, cette cohérence dans mon cœur devient un champ magnétique. Et plus je ressens les sentiments de mon avenir, plus connecté j'y suis. Cela signifie que je ne suis pas recherche plus pour ça. Mon corps a l'impression que ce futur est déjà en train de se produire. Et je suis complètement à l'écart. C'est alors que je peux faire confiance.
Donc, une fois que nous avons atteint cet état – cet équilibre délicat de la cohérence du cerveau et du cœur – que se passe-t-il ensuite ? Que se passe-t-il lorsque nous nous levons de notre méditation – et que nous cherchons des preuves de cette expérience avec l'inconnu ?
C'est là que tant d'entre nous perdent leur chemin - parce que nous revenons par défaut à la personne que nous étions avant de nous asseoir pour méditer. Et c'est pourquoi il est important d'obtenir si bon à se connecter aux émotions de notre futur… si bon à pratiquer les yeux fermés… que l'on peut pratiquer les yeux ouverts.
Nous devons être capables d'invoquer et de maintenir ces émotions élevées dans notre vie quotidienne. Lorsque nous pourrons rester dans l'énergie de notre intention et continuer à ressentir ces sentiments de notre avenir, nous commencerons à voir des preuves que l'expérience fonctionne. C'est alors que notre travail se transforme… en plaisir.
Nous allons commencer à vivre des synchronicités inhabituelles. Sérendipités. Coïncidences. Opportunités. Et – comme je le dis à notre communauté lors de nos retraites – je ne parle pas d'une place de parking qui s'ouvre comme par magie près de l'entrée du supermarché. Je parle d'événements indubitables qui confirment:
Oui. Vous êtes le créateur de votre vie.
Ce sont des panneaux indicateurs sur le chemin. Et ils nous disent : c'est la voie.
Cela fait partie de l'expérience mystique que je considère comme une communion avec l'énergie invisible du champ quantique - le divin. J'ai hâte de vous en parler dans la partie III.
Si vous souhaitez en savoir plus sur la façon de participer aux conversations mensuelles avec le Dr Joe, visitez notre page Dr Joe Live. Et, si vous avez une question pour le Dr Joe concernant votre propre pratique, commentez ci-dessous.