De l'entrevue avec le Dr Joe Dispenza et Magazine Science et Conscience
Magazine Science et Conscience: Quelles ont été les principales découvertes et recherches dans le domaine des neurosciences qui ont soutenu votre intuition pour façonner la réalité? »
Tout ce qui nous compose, le «vous» et le «moi» - nos pensées, nos rêves, nos souvenirs, nos espoirs, nos sentiments, nos fantasmes secrets, nos peurs, nos compétences, nos habitudes, nos douleurs et nos joies - est gravé dans le réseau vivant de 100 milliards de cellules cérébrales. Si vous apprenez ne serait-ce qu'une seule information aujourd'hui, de minuscules cellules cérébrales établiront de nouvelles connexions entre elles et qui «vous» êtes sera altéré. Les images que nous créons dans notre esprit alors que nous traitons différents courants de conscience laissent des empreintes dans les vastes champs infinis du paysage neurologique, qui crée l'identité appelée «vous». Car le «vous» en tant qu'être sensible est immergé et existe vraiment dans le réseau électrique interconnecté du tissu cérébral cellulaire. Comment nos cellules nerveuses sont spécifiquement arrangées par ce que nous apprenons, ce dont nous nous souvenons, ce que nous expérimentons, ce que nous envisageons pour nous-mêmes, ce que nous craignons, ainsi que ce que nous pensons de nous-mêmes nous définit individuellement et cela se reflète dans notre câblage neurologique interne . Un travail pour lequel nous sommes en progrès.
Le cerveau est l'organe du changement. Il existe un concept en neuroscience appelé neuroplasticité, qui démontre que le cerveau se modifie à chaque fois que nous apprenons quelque chose de nouveau. Cela change également lorsque nous avons une expérience nouvelle. Cela soulève la question: «Combien de nouvelles choses ai-je récemment apprises dont je me souviens et combien de nouvelles expériences ai-je vécues ces derniers temps?» Notre matière grise est également réorganisée pendant les moments où nous choisissons de modifier notre comportement afin de faire un meilleur travail dans la vie. En d'autres termes, lorsque nous changeons vraiment d'avis, le cerveau change… et lorsque nous changeons de cerveau, l'esprit change.
Voici ce que je veux dire. Par définition en neuroscience, l'esprit est le cerveau en action. L'esprit est le cerveau au travail. C'est le produit de l'activité cérébrale quand il est animé de vie. Maintenant, avec 100 milliards de cellules nerveuses connectées de manière transparente, il devient évident que nous pouvons produire de nombreux niveaux d'esprit différents. Pratiquement, nous pouvons faire fonctionner le cerveau différemment parce que nous pouvons influencer le cerveau pour qu'il se déclenche dans différentes séquences, différents modèles et différentes combinaisons afin de produire de nombreux états d'esprit divers.
Par exemple, l'esprit que nous utilisons pour nous maquiller est différent de l'état d'esprit que nous utilisons pour conduire notre voiture. Nous faisons fonctionner le cerveau différemment lorsque nous nous brossons les dents et lorsque nous jouons du violon. De même, nous avons une opinion différente lorsque nous jouons la victime, contrairement à lorsque nous manifestons de la joie. Tout cela est vrai, car nous pouvons tout simplement forcer des gangs de cellules nerveuses à se déclencher de différentes manières.
Il y a pas plus de trente ou quarante ans, il y avait une croyance unanime dans le domaine des neurosciences que le cerveau était câblé, ce qui signifie que nous sommes nés avec un certain nombre de connexions neurologiques et que la finalité de la vie était que nous allions nous en sortir. comme nos parents. C'était une perception acceptée que cet organe délicat appelé le cerveau était incapable de mettre à l'échelle son matériel. Mais avec l'avènement des dernières technologies en imagerie fonctionnelle (scan du cerveau), il est évident qu'il est très possible de faire fonctionner le cerveau (traiter l'esprit) différemment. En fait, certaines des recherches de l'Université du Wisconsin ont prouvé que quelque chose d'aussi simple que l'attention ou la concentration focalisée est une compétence comme le golf ou le tennis. En d'autres termes, plus vous vous entraînez à être conscient ou attentif, mieux vous y parvenez.
C'est là que réside le paradoxe. Si nous pouvons vraiment changer le cerveau et changer l'esprit, alors qui fait le changement du cerveau et de l'esprit? Le cerveau ne peut pas se changer. C'est un organe comme un rein ou un foie. Le cerveau n'est rien sans la vie. L'esprit ne peut pas changer le cerveau parce que l'esprit est le produit du cerveau. N'oubliez pas que l'esprit est le cerveau en action. Alors, qui fait alors le changement du cerveau et de l'esprit? La réponse est le mot qui échappe aux scientifiques et aux philosophes depuis des centaines d'années. C'est la conscience qui utilise le cerveau et le corps pour produire de nombreux niveaux d'esprit différents. Et ce n'est que lorsque nous sommes vraiment conscients et conscients que nous pouvons faire des changements mesurables dans qui nous sommes et comment nous contrôlons nos vies.
De plus, l'imagerie fonctionnelle a clairement prouvé que nous pouvons également changer le cerveau simplement en pensant différemment. Par exemple, si nous avions deux groupes de personnes qui ne jouaient jamais du piano et que nous enseignions au premier groupe comment jouer physiquement des exercices à une main comme des gammes et des accords, leur cerveau changerait à la suite de cette nouvelle activité. Donc, s'ils pratiquaient deux heures par jour pendant cinq jours, les résultats avant et après des scintigraphies fonctionnelles du cerveau montreraient clairement de nouvelles zones du cerveau activées. En substance, non seulement ils créeraient un nouvel esprit, mais ils développeraient littéralement de nouveaux circuits cérébraux. Cependant, si nous demandions ensuite à un deuxième groupe de répéter mentalement les mêmes gammes et accords dans leur esprit pendant le même laps de temps, ils développeraient la même quantité de connexions cérébrales que le groupe qui a physiquement démontré l'activité. En termes simples, lorsque nous sommes vraiment concentrés et attentifs, le cerveau ne connaît pas la différence entre ce qui se passe dans notre esprit et ce qui se passe dans le monde extérieur.
D'autres recherches ont prouvé des résultats similaires, non seulement dans le cerveau mais aussi dans le corps. Ces tests ont montré qu'il existe absolument une connexion corps-esprit - en fait, l'esprit a changé le corps. Dans une étude, les sujets à qui on a demandé de faire un exercice des doigts contre la résistance d'un ressort pendant 4 semaines pendant une heure par jour ont montré une augmentation de 30% de la force musculaire. (Rien de spécial là-bas.) Cependant, le deuxième groupe n'a jamais levé le petit doigt. Ils ont pratiqué mentalement la même activité pendant la même durée et ont démontré une augmentation de 22% de la force musculaire sans aucune activité physique. Cette recherche est importante car elle a clairement montré que le corps ainsi que le cerveau ont changé avant l'expérience de vraiment tirer le ressort. Ce que je veux dire, c'est ceci: sans toucher le ressort ou faire physiquement l'exercice, le corps était plus fort pour refléter un effort mental et non un effort physique. Ces deux études sont importantes car elles montrent que des changements physiques peuvent se produire par nos pensées, nos intentions et nos méditations.
En raison de la taille du lobe frontal du cerveau humain, nous pouvons rendre la pensée plus réelle qu'autre chose. C'est le privilège d'être humain. Et lorsque ce phénomène d'entraînement mental se manifestera, le cerveau au niveau synaptique aura l'air d'avoir vécu l'expérience réelle. Et avec une pratique cohérente, le cerveau et le corps seront physiquement modifiés dans la réalité physique sans jamais avoir d'expérience physique. Nous sommes en avance sur cette réalité particulière parce que notre conscience a apporté des changements dans la réalité physique. Nous avons créé le matériel neurologique à utiliser dans la future expérience qui nous attend.
En appliquant cette compréhension au modèle quantique, qui déclare que notre esprit subjectif a un effet ou un contrôle sur notre monde objectif (la conscience crée la réalité), nous pouvons commencer à explorer l'idée que si notre cerveau et notre corps manifestent des changements physiques pour regarder comme l'expérience s'est déjà produite à la suite de nos efforts mentaux et avant que la manifestation physique de la conscience ne se produise, alors théoriquement l'expérience nous trouvera!