Dans mon dernier article de blog, j'ai partagé avec vous quelques questions que nous avons reçues de personnes - généralement au début de leur pratique - sur des rêves et des visions étranges. Dans Première partie de l'ouverture de la boîte de Pandore, j'ai écrit sur les raisons pour lesquelles ces expériences surviennent - et les opportunités qu'elles apportent.
Aujourd'hui, je vais parler de ce qui se passe lorsque nous franchissons ce seuil de découverte et faisons face à l'inconnu.
Pour lire la première partie d'Ouverture de la boîte de Pandore, cliquez ici.
Vaincre le corps
On parle souvent, dans ce travail, d'assainir le corps et de vaincre les résistances. A propos de s'asseoir avec un inconfort assez longtemps pour découvrir ce qu'il y a de l'autre côté. Lorsque nous avons un rêve ou une vision qui nous met mal à l'aise ou nous fait peur, nous avons une forte tendance à fuir ou à abandonner.
Vous pourriez voir cela comme une réponse habituelle; une autre manière dont le corps essaie de susciter et d'évoquer une réaction ; en quelque sorte, il essaie de siphonner notre énergie dans le passé familier ou dans un avenir prévisible.
Souvent, lorsque nous sommes dans un état de rêve – où le corps est endormi, mais l'esprit est détendu et éveillé – nous sommes dans des ondes cérébrales thêta. La porte du subconscient est grande ouverte.
Considérez le thêta comme un état très hypnotique ou suggestible ; celui où l'information peut facilement entrer et sortir de notre subconscient. Et avec ce flux viennent des souvenirs et des expériences qui ont tendance à avoir des charges émotionnelles élevées. Pourquoi? Parce que c'est ce qui est stocké dans le corps – lorsqu'il a été conditionné pour être l'esprit.
Si nous cédons à la peur lors de ces événements très chargés et réagissons avec une forte émotion, c'est une réponse conditionnée. Dans un sens très réel, nous réagissons de la même manière que nous le faisons dans la vie quotidienne. Nous alimentons et alimentons les mêmes réactions schématiques qui nous maintiennent dans le passé connu - parce que ces émotions sont un dossier du passé.
Mais quand nous donnons notre énergie à la peur... ou à la réaction... ou à l'entité qui nous fait peur, we n'arrivez jamais au point de transformer cette énergie en quelque chose d'autre.
Parfois, ces rêves et ces visions peuvent prendre une vie propre, formant une relation parasitaire avec nous. Ces entités et formes-pensées récoltent notre énergie et notre attention, apparaissant de plus en plus dans notre imagination et nos réalités émotionnelles. Ils interfèrent avec notre capacité à les dépasser.
Mais si nous pouvons apprendre à nous asseoir avec l'inconfort et à le surmonter... si nous pouvons nous abstenir de juger l'expérience comme "bonne" ou "mauvaise"... un tout nouveau monde s'ouvre à nous.
Appliquer ce que nous avons appris
Comment pouvons-nous y arriver? Par la discipline et la pratique. Lorsque nous sommes dans notre méditation, et que quelque chose de troublant ou d'inconfortable survient, nous nous asseyons dessus. Nous regardons directement nos émotions et nous nous détendons en elles. Nous maîtrisons les sentiments qui maintiennent les rêves vivants dans nos esprits - en surmonter Eux.
Nous installons le corps dans le moment présent - et maîtrisons ses habitudes et son fort conditionnement émotionnel. Tôt ou tard, toute cette énergie remuée va Déplacer. Et quand cela arrivera, nous allons le libérer – directement hors du corps.
C'est le moment où nous nous libérons enfin des émotions du passé et des mêmes habitudes qui nous maintiennent liés au même avenir. Et, avec cette énergie libérée, nous sommes libres de créer une nouvelle vie brillante.
Si le passé familier est le connu, et le futur prévisible est le connu, alors à cette moment – le moment présent, généreux – est le inconnu.
L'inconnu : le siège de la créativité illimitée
Comme pour tous les aspects de notre pratique, le travail de rêve est une autre occasion d'être le scientifique de nos propres vies - et de faire évoluer notre expérience. Au fur et à mesure que nous devenons meilleurs pour nous attarder dans ces différents états d'ondes cérébrales - en particulier dans le thêta - nous découvrirons que nous avons des rêves et des visions d'un ordre supérieur. Plus lucide et plus profond – avec des émotions plus élevées.
Considérer nos vies et nos pratiques comme une expérience en constante évolution signifie que nous interrogeons notre expérience avec volonté et honnêteté. Toutes les informations sont incontournable informations. Et nous pouvons apprendre de tout ce qui se présente.
L'information la plus importante ne provient pas de l'analyse des rêves, mais de la compréhension du émotions évoqué par le rêve – et le travail que nous devons faire pour changer ces émotions pendant nos méditations… en nous changeant nous-mêmes.
Cette énergie stockée ; notre « ombre » ou moi caché ; doit monter et sortir. Et cela se manifeste de toutes sortes de manières intéressantes et inhabituelles. Parfois, cela semble défavorable – tout comme la vie. Il est important de se rappeler de ne pas juger ou suranalyser quoi que ce soit. Rester curieux et ouvert. Et pour se rappeler, en fin de compte, nous avons le pouvoir de créer nos rêves… tout comme nous avons le pouvoir de créer notre réalité.
Cela se résume vraiment à cela. Les émotions sont de l'énergie. Et l'énergie est la fréquence - dérivée de nos pensées. Nous devons donc transformer nos pensées et nos sentiments – et transformer l'énergie de la fréquence ou l'émotion de ces pensées. Quand nous le ferons, nos rêves changeront. Et notre expérience changera aussi.
Lorsque nous arrêtons de réagir de manière habituelle, nos réponses aux rêves ne seront plus un obstacle au progrès. Au lieu de cela, ils seront une invitation à l'inconnu. Un portail vers le champ des possibilités infinies et d'autres dimensions. Un autre outil pour la création illimitée.
Restez à l'écoute pour en savoir plus sur ce sujet dans une prochaine session de Dr Joe Live. Pour participer à ces conversations mensuelles avec le Dr Joe, visitez notre page Dr Joe Live. Et, pour partager votre propre expérience sur le franchissement du seuil et le travail de rêve, veuillez commenter ci-dessous.