Alors que l'automne cède à l'hiver, si vous êtes à un certain degré de latitude au nord de l'équateur, vous portez peut-être un foulard ou des gants et resserrez votre veste un peu plus. Vous remarquerez peut-être également un frisson nostalgique accompagnant l'air de fin décembre. Combinez cela avec un ensoleillement réduit et multipliez-le par les vacances et la famille, et il y a de fortes chances que vous soyez destiné à un état d'introspection.
Pendant le regard intérieur de l'hiver, alors que l'obscurité de la saison engendre la contemplation et la réflexion, nous avons tendance à éveiller notre conscience du passé pour des indices du futur (c'est-à-dire si vous croyez au temps linéaire et ne croyez pas que ce que vous rêvez et ressentez peut créer). La bonne nouvelle est que les jours les plus courts de l'année sont derrière nous et avec chaque jour grandit la Lumière.
Malgré le fait que l'hémisphère nord commence son inclinaison de réchauffement vers l'équateur, cela n'enlève rien au fait que les vacances peuvent être une période inconstante et chargée d'émotion. Ces défis nous offrent une excellente occasion de nous souvenir de la vérité simple mais profonde de ce travail; nous ne sommes pas nos corps. Qu'est-ce que cela signifie exactement? Nous ne sommes pas l'enfant de 7 ans qui s'est senti méprisé par notre mère, ni l'adolescent de 18 ans qui a estimé ne pas avoir assez d'amour de son père. Nous ne sommes pas victimes d'abus, de maladies, de carences, de circonstances ou de tout autre événement dans lequel la vie nous a trouvés. En d'autres termes, nous ne sommes pas les victimes de notre passé.
La famille est un déclencheur commun pour nous attirer dans notre passé et nous faire dévier des voies de transformation que nous avons forgées avec tant de diligence. Bien sûr, ces types de déclencheurs ne sont pas limités à la famille; ils peuvent survenir dans des relations avec des amis, des collègues ou toute autre personne avec qui nous sommes accro à une émotion.
Lorsque nous sommes accro à une émotion, le processus inconscient de la dépendance donne envie à notre corps de réagir. Dans cette réaction, et par conséquent l'émotion avec laquelle nous sommes rencontrés, nous trouvons l'affirmation de notre dépendance émotionnelle. C'est vivre dans le passé et des états inférieurs de combat ou de fuite. Dans ces situations, il est trop facile de redevenir le frère cadet, la sœur aînée, l'enfant du milieu, l'ami négligé ou le travailleur sous-estimé.
Lorsque nous exploitons cette ancienne énergie, ce dont nous devons nous souvenir, c'est que nous exploitons simplement une mémoire stockée dans le corps. Dans le langage de la dépendance, nous appelons cela la rechute. Si nous vivons toujours de l'énergie de l'ancienne version de nous-mêmes, comment pouvons-nous nous attendre à un avenir ou à un résultat différent?
C'est un cas classique de la mémoire du corps qui prend le dessus. Les souvenirs de notre corps (en particulier ceux douloureux qui s'impriment dans notre inconscient, qui font alors de l'esprit le corps) sont si forts et puissants qu'ils peuvent en fait masquer un ensemble d'émotions et de sentiments douloureux comme des émotions positives. Lorsque cela se produit, des états inférieurs tels que la dépression, la résignation et le désespoir peuvent devenir notre état par défaut.
Voici la bonne nouvelle:
Les We (conscience) est le logiciel qui exécute l'ordinateur (le corps), et comme il est connecté à Internet (le terrain), il peut toujours être mis à niveau.
C'est essentiellement ce que nous faisons en méditation - mettre à jour notre système d'exploitation. Parfois, ces mises à jour se produisent de manière incrémentielle et les changements sont subtils et en arrière-plan (si vous êtes familier avec les mises à jour logicielles de votre téléphone, imaginez à titre d'exemple une mise à jour de la version 12.1.6). À d'autres moments, dans des moments d'épiphanie, de révélation, d'ouverture ou d'abandon, nous pouvons passer à une toute nouvelle version du système d'exploitation (Être).
Êtes-vous prêt pour la dernière pièce du puzzle?
Nous ne pouvons pas mettre à niveau le logiciel (conscience) à moins que nous ne soyons connectés à Internet (le terrain). L'Internet (le champ) est la tapisserie non locale et omniprésente qui vous relie à moi, au monde et à l'intelligence divine - la même intelligence qui donne de la gravité à la cause du maintien de milliards de cellules ensemble pour former vous et moi . Alors, quel est le mécanisme que nous utilisons pour connecter le logiciel à Internet? Wi-Fi (méditation).
Notre travail consiste à faire sortir l'esprit du corps pour former de nouvelles habitudes et façons d'être positives. En cette saison hivernale, pourquoi ne pas prendre le temps d'aller à l'intérieur et commencer à semer les graines du renouveau et de la renaissance du printemps. Conditionnez le corps à travers des émotions élevées à un nouvel esprit, afin que vous puissiez mettre le passé qui ne vous sert plus au repos et vous réveiller de votre longue sieste hivernale rafraîchie vers un nouvel avenir aux possibilités illimitées.