Souvenirs, habitudes, fantasmes, peurs, espoirs, compétences

Tout ce qui nous compose; le «vous» et le «moi» - nos pensées, nos rêves, nos souvenirs, nos espoirs, nos fantasmes secrets, nos peurs, nos compétences, nos habitudes, nos douleurs et nos joies - sont gravés dans le travail en treillis vivant de 100 milliards de cellules cérébrales. Si vous apprenez ne serait-ce qu'une information aujourd'hui, de minuscules cellules cérébrales établiront de nouvelles connexions entre elles, et qui «vous» êtes sera altéré.

Les images que nous créons dans notre esprit alors que nous traitons différents courants de conscience laissent des empreintes dans les vastes champs infinis du paysage neurologique, qui contribuent à l'identité appelée «vous». Car le «vous» en tant qu'être sensible est immergé et existe vraiment dans le réseau électrique interconnecté du tissu cérébral cellulaire. La façon dont nos cellules nerveuses sont spécifiquement arrangées par ce que nous apprenons, ce dont nous nous souvenons, ce que nous expérimentons, ce que nous ressentons, ce que nous envisageons, ainsi que ce que nous pensons de nous-mêmes nous définit individuellement et cela se reflète dans notre câblage neurologique interne. Un travail pour lequel nous sommes en progrès.

Voici ce que je veux dire. Selon le modèle de travail des neurosciences, l'esprit est le cerveau en action. L'esprit est le cerveau au travail. C'est le produit de l'activité cérébrale quand il est animé de vie. Avec 100 milliards de cellules nerveuses connectées de manière transparente, il devient évident que nous pouvons produire de nombreux niveaux d'esprit différents.

Par exemple, l'esprit que nous utilisons pour traiter les patients est différent de l'état d'esprit que nous utilisons pour conduire notre voiture. Nous faisons fonctionner le cerveau différemment lorsque nous nous brossons les dents et lorsque nous jouons du violon. De même, nous avons une opinion différente lorsque nous jouons la victime, contrairement à lorsque nous manifestons de la joie. Tout cela parce que nous pouvons, tout simplement, forcer des gangs de cellules nerveuses à se déclencher de manière unique.

Il y a pas plus de trente ou quarante ans, il y avait une croyance unanime en biologie que le cerveau était câblé, ce qui signifie que nous sommes nés avec un certain nombre de connexions neurologiques et que la finalité de la vie était que nous allions devenir comme nos parents. . C'était une perception acceptée que cet organe délicat était incapable de mettre à l'échelle son matériel. Mais avec l'avènement des dernières technologies en imagerie fonctionnelle, il est évident qu'il est très possible de faire fonctionner le cerveau différemment. En fait, la recherche de l'Université du Wisconsin a prouvé que quelque chose d'aussi simple que l'attention ou la concentration focalisée est une compétence comme le golf ou le tennis. En d'autres termes, plus vous vous entraînez à être conscient ou attentif, mieux vous y parvenez.

De plus, l'imagerie fonctionnelle a clairement prouvé que nous pouvons également changer le cerveau simplement en pensant différemment. Par exemple, les personnes qui n'ont jamais joué du piano ont été divisées en groupes. (2) Le premier groupe a joué physiquement des exercices de doigt à une main comme des échelles et des cordes, et à la suite de la nouvelle activité, leur cerveau a changé. Les résultats avant et après des scans fonctionnels du cerveau ont montré que de nouvelles zones du cerveau étaient activées. Essentiellement, non seulement ils ont créé un nouvel esprit, mais littéralement de nouveaux circuits cérébraux ont fleuri.

Cependant, quand on a demandé à un deuxième groupe de répéter mentalement les mêmes échelles et cordes dans leur esprit pendant le même laps de temps, ils ont développé le même nombre de connexions cérébrales que le groupe qui a physiquement démontré l'activité. En termes simples, lorsque nous sommes vraiment concentrés et attentifs, le cerveau ne connaît pas la différence entre ce qui se passe dans notre esprit et ce qui se passe dans le monde extérieur.

D'autres recherches ont prouvé des résultats similaires non seulement dans le cerveau mais aussi dans le corps. Ces tests ont montré qu'il existe une véritable connexion corps-esprit - en fait, l'esprit a changé le corps. Dans une étude, les sujets à qui on a demandé de faire un exercice des doigts contre la résistance d'un ressort pendant quatre semaines pendant une heure par jour ont montré une augmentation de 30% de la force musculaire. (3) Rien de spécial ici. Cependant, le deuxième groupe n'a jamais levé le petit doigt. Ils ont pratiqué mentalement la même activité pendant la même durée et ont démontré une augmentation de 22% de la force musculaire sans aucune activité physique.

Cette recherche est importante car elle a clairement montré que le corps ainsi que le cerveau ont changé avant l'expérience de vraiment tirer le ressort. En d'autres termes, sans toucher le ressort ni faire physiquement l'exercice, le corps était plus fort pour refléter un effort mental et non un effort physique. Ces deux études montrent que des changements physiques peuvent se produire par nos pensées, nos intentions et nos méditations.

Ainsi, lorsque vous prenez le temps de votre emploi du temps chargé et que vous commencez à rêver intentionnellement une nouvelle réalité, à planifier une nouvelle vie, à définir un nouvel objectif de pratique ou à concevoir un nouvel événement à vivre dans votre avenir, rappelez-vous simplement que votre cerveau se recâblera à vos désirs et votre corps est reconditionné afin de se préparer à ce nouvel événement. Par conséquent, si vous répétiez mentalement quotidiennement ce que ce serait de vivre un événement (tout comme les pianistes), des changements internes se produiraient comme si vous commenciez déjà à vivre votre rêve.

En appliquant cette compréhension au modèle quantique, qui déclare que notre esprit subjectif a un effet ou un contrôle sur notre monde objectif (la conscience crée la réalité), nous pouvons commencer à explorer l'idée que si notre cerveau et notre corps manifestent des changements physiques pour regarder comme l'expérience s'est déjà produite à la suite de nos efforts mentaux bien avant que la manifestation physique ne se produise, alors théoriquement l'expérience nous trouvera!

Par le Dr Joe Dispenza
Comme on le voit dans Science to Sage E-Magazine
Rêver une nouvelle réalité