Tu te réveilles; frotter le sommeil de vos yeux, peut-être bâiller et puis quoi? Si vous possédez un téléphone intelligent la prochaine étape comprend probablement la vérification de vos e-mails, Facebook, SMS ou un site d'actualités préféré. Le monde est littéralement entre nos mains. Nous avons accès 24h / 7 et XNUMXj / XNUMX à une mine d'informations qui a radicalement transformé notre façon de vivre.
Prenez un moment pour réfléchir à votre journée typique. Combien de temps passe devant un écran? Et oui, je réalise que vous en regardez un maintenant pendant que vous lisez ce post. Il y a des raisons valables de rester connecté, qu'il s'agisse de regarder des photos de membres de la famille qui vivent à l'autre bout du monde ou de se tenir au courant de ce qui se passe dans le monde.
Une grande partie de ce contenu a le potentiel d'enrichir nos vies et de nous fournir une meilleure compréhension de nous-mêmes et des autres. Malheureusement, et soyons honnêtes, nous perdons beaucoup de temps et d'énergie à zoner devant nos appareils. Nous semblons être à un carrefour où nous valorisons cette nouvelle liberté mais ne savons pas exactement comment la gérer.
Récemment, un appel a été lancé pour revenir à un mode de vie plus simple qui comprend le «retour à la nature». Cette idée est quelque peu vague et ne présente pas une vision honnête de la lutte de la race humaine pour vivre et surmonter son environnement. Pendant des siècles, les hommes ont été à la merci de la nature. Nous vivions dans un mode de survie constant alors que nous nous occupions de tout, des maladies inexpliquées aux conditions météorologiques imprévisibles en passant par la pénurie alimentaire.
Le revers de la médaille est notre réalité actuelle qui consiste en une surutilisation de la nature et de ses ressources au point de la crise. Il doit y avoir un équilibre entre le fait d'être à la merci de notre environnement et l'exploitation du monde naturel. Il s'avère que cet équilibre existe déjà en chacun de nous.
En 1952, le physicien Winfried Otto Schumann fait une découverte qui ne semblait pas avoir beaucoup d'importance à l'époque. Schumann a calculé la fréquence des résonances qui rebondissent entre la surface de la Terre et l'ionosphère hautement conductrice. Les résonances sont des pics de spectre dans le champ électromagnétique de la Terre qui se produisent dans une fréquence spécifique.
Schumann a calculé la fréquence à 7.83 hertz, qui est exactement la même fréquence que les ondes alpha émises par le cerveau humain. Comme nous le savons, les ondes alpha influencent notre système immunitaire ou, lorsqu'elles sont déséquilibrées, elles peuvent modifier nos niveaux de stress et d'anxiété. En alpha, nous sommes plus détendus, plus créatifs et imaginatifs, nous apprenons mieux, analysons moins et la physiologie de notre corps se transforme en un équilibre plus intérieur.
Un intéressant étude par le professeur R. Weaver a examiné ce qui se passait lorsque les sujets étaient empêchés de recevoir la fréquence naturelle de la Terre de 7.83 hertz. Les participants ont été hébergés dans un bunker souterrain pendant quatre semaines. Au fil du temps, ils ont développé des maux de tête et sont devenus en détresse émotionnelle. Les symptômes se sont immédiatement dissipés lorsque Weaver a introduit un émetteur artificiel et l'a réglé à 7.83 hertz pour ramener le cerveau du sujet à la résonance de Shumann.
Une expérience distincte en 2011 par le Dr Luke Montanye a fondamentalement changé notre compréhension du fonctionnement de la vie. Montanye a retiré tout l'ADN des tubes à essai remplis d'échantillons d'eau et les a exposés à la fréquence 7.83. L'eau, qui n'avait pas d'ADN, produisait de nouvelles molécules même si aucune vie n'était présente.
Montanye a théorisé que notre ADN communique via le champ électromagnétique invisible qui entoure notre Terre vivante et auquel nous sommes tous connectés. Les implications de cette recherche sont époustouflantes. Il semble que la fréquence électromagnétique de la Terre a non seulement un rôle dans le maintien de la vie ici sur notre planète, mais participe également à sa création.
Tout cela est intéressant mais qu'est-ce que cela signifie? Eh bien, pour nos besoins, il semble que la Terre, et toute vie, ait une impulsion spécifique. Nous - et par nous, je veux dire tout - sommes connectés au champ énergétique de la Terre qui nous aide à maintenir, maintenir et créer la vie - seulement ici, nous n'avons pas besoin du Wi-Fi pour y accéder. La Terre a son propre Wi-Fi qui influence d'une manière ou d'une autre nos processus corporels.
Nous pouvons puiser dans cette fréquence en sortant. Nombreux et le cannabis ont prouvé que le simple fait d'être exposé à la nature peut améliorer notre humeur et notre santé en général. De plus, nous pouvons nous transformer en exploitant la résonance Schumann parce que nos propres biorythmes personnels et l'énergie de nos systèmes nerveux et de notre corps se synchronisent avec la fréquence de la Terre.
En faisant cette pratique simple, nous changeons les modèles d'ondes cérébrales bêta qui sont compatibles avec une excitation ou un stress élevé. Et plus vous êtes stressé, plus les ondes cérébrales bêta sont élevées. Lorsque nous commençons à nous synchroniser avec la nature, notre respiration change et devient plus détendue, notre rythme cardiaque peut ralentir et notre conscience change. C'est la beauté de se plonger dans la nature.
De plus, lorsque vous êtes sous le feu du système nerveux de combat ou de fuite, vous avez tendance à être obsédé par les choses de votre vie. Votre attention se rétrécit, vous devenez plus focalisé sur l'objet et vous êtes obsédé par les choses, ce qui conduit à un déséquilibre. Votre hyper concentration sur le monde matériel améliore cette focalisation étroite d'esprit et change la façon dont vous prêtez attention.
Cependant, lorsque vous êtes dans la nature, vous avez tendance à ouvrir votre attention et à regarder la situation dans son ensemble. Lorsque vous regardez un paysage, que vous regardez le ciel de minuit, que vous vous tenez au sommet d'une montagne surplombant la vallée ou que vous passez du temps sur la plage à regarder l'horizon, vous déplacez votre conscience d'une focalisation étroite à plus d'un mise au point ouverte et votre cerveau devient plus cohérent. Et quand votre cerveau est cohérent, vous êtes cohérent.
La pratique est facile et commence par la façon dont nous sommes attentifs. Vous pouvez l'essayer la prochaine fois que vous vous promenez. Laissez votre technologie à la maison pour ne pas être tenté. Laissez votre attention dériver vers quelque chose comme un arbre ou un nuage et ouvrez-vous à voir l'étendue de la scène. Accordez-vous le temps de ralentir et de respirer sans souci. En très peu de temps, vous commencerez à remarquer que votre corps et votre esprit se sentiront plus détendus. Bientôt, vos ondes cérébrales commenceront à ralentir et vous entrerez en alpha - la même résonance du champ magnétique terrestre. Passez du temps ici et connectez-vous à la nature et à la fréquence de la vie.
Image courtoisie de Bartosz Makara sous est autorisé CC 2.0