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Articles scientifiques publiés

Les effets importants d'un bref épisode de méditation sur les spectres EEG de méditants débutants
Cette étude a examiné l'impact d'un bref atelier de méditation sur un échantillon de 223 méditants débutants. Les participants ont assisté à un séminaire de trois jours comprenant des séances quotidiennes de méditation guidée en position assise sur de la musique sans voix, axée sur divers états émotionnels et intentions (focalisation ouverte). Sur la base de la théorie de la conscience intégrative, on a émis l'hypothèse que les participants feraient l'expérience d'états de conscience modifiés pendant l'épisode de méditation, comme l'a montré l'électroencéphalogramme (EEG). Les modèles de fréquence de puissance des ondes cérébrales ont été mesurés tout au long du séminaire de méditation, produisant un total de 5616 scans EEG. Les changements dans les états conscients ont été analysés à l'aide des mesures des oscillations des ondes delta et gamma avant et après la séance de méditation. Les résultats tendent à montrer que l'épisode de méditation a eu des effets variables importants sur les spectres EEG...
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Évaluation d'une respiration profonde d'une minute et sa relation avec les mesures VRC de 24 heures

Cette étude a examiné les corrélations entre une période d'état de repos de 10 minutes, un protocole de respiration profonde rythmée de 1 minutes, la réponse de la préhension et les mesures de 24 heures de VRC chez 28 individus sains. Sur la base des résultats de l'étude initiale, l'étude principale a examiné les corrélations entre l'évaluation de la respiration profonde rythmée de 1 minutes et les mesures de 24 heures dans une population générale de 805 individus. Dans l'ensemble, les résultats des études tendent à dire que l'évaluation de la respiration profonde rythmée de 1-minute présentait des corrélations élevées avec les mesures de VRC à médiation vagale de 24 heures et avec une puissance à très basse fréquence.

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Nous croyons en

possibilité

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la capacité du corps à guérir

le peu commun

célébrer la vie

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un amour supérieur

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