Comment vous pensez, comment vous agissez et comment vous vous sentez est ce que vous deviendrez. Par conséquent, pour que les jeunes et les adolescents puissent construire une base solide sur laquelle construire leur personnalité pour le reste de leur vie, au cours de leurs premières années critiques, il est important pour eux de commencer à faire des choix conscients qui les poussent à penser, agir et ressentez certaines manières.

Cette méditation se décline en deux versions: une à utiliser pendant la journée, la seconde, qui a une fin différente, à utiliser avant de s'endormir la nuit.

Pistes:
1. Présentation (2:13)
2. Journée de méditation (20h30)
3. Méditation nocturne (20h30)

Conception de la couverture par John Dispenza

À SAVOIR :
Le contenu de cet audio est uniquement à des fins éducatives et informatives. Le contenu ne doit pas être utilisé pour le diagnostic ou le traitement d'une condition ou d'une maladie. Les études de cas présentées sont fournies à titre indicatif seulement. Aucune garantie expresse ou implicite de résultats n'est faite. Participer à n'importe quelle méditation peut comporter un certain niveau de risque et la réponse corporelle de chaque personne à ces diverses activités ne peut pas être prédite avec une précision totale. Si vous êtes actuellement traité par un médecin ou un autre professionnel de la santé, ou si vous avez reçu un diagnostic de toute condition ou maladie, veuillez consulter ce fournisseur avant de changer, de modifier ou de participer à tout programme de traitement, y compris le travail de méditation. Encephalon décline expressément toute responsabilité de quelque nature que ce soit relative à l'utilisation du contenu par toute personne.

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EXEMPLE: Les choses que nous nous disons qui comptent