As Meditações da Manhã e da Noite são meditações curtas de 20 minutos que irão ajudá-lo a deixar de ser definido pelo seu passado e ensiná-lo a criar um futuro totalmente novo. Seguindo esses exercícios simples de manhã e à noite, você aprenderá a tomar consciência de seus pensamentos, comportamentos e emoções inconscientes que o mantêm conectado à mesma realidade pessoal.

A meditação da Manhã o ajudará a se preparar mentalmente para o dia que se inicia, ensaiando mentalmente quem você quer ser no decorrer do dia. O Dr. Joe irá guiá-lo para combinar uma intenção clara com uma emoção elevada com o intuito de preparar seu cérebro e corpo para um novo estado de ser.

A meditação da Noite foi projetada para aumentar o seu nível de autoconsciência, revendo como você se saiu durante o dia, tornando-o consciente de quando ficou inconsciente para que possa se autocorrigir. Você aprenderá a evoluir suas escolhas e experiências do dia seguinte de forma que as levem para mais perto de sua realidade futura desejada. Você tambem aprenderá a celebrar as novas escolhas que fez que o aproximaram da visão do seu futuro.

Voz en portugais : Davis Genuino da Silva

Faixas de audio : 
1. Présentation (15:07)
2. Méditação de Manhã (23:49)
3. Méditação de Noite (23:19)

REMARQUE: 
O conteúdo deste áudio é apenas para fins educacionais e informativos. O conteúdo não deve ser usado para diagnóstico ou tratamento de qualquer condição ou doença. Comme histórias dos casos apresentados são fornecidas apenas para fins ilustrativos. Nenhuma garantia expressa ou implícita de resultados é feita. Se você está atualmente sendo tratado por um médico ou outro profissional de saúde para qualquer condição ou doença, consulte esse profissional antes de alterar ou modificar qualquer programa de tratamento.

Não ouça nenhuma gravação de meditação enquanto dirige ou opera equipamentos/máquinas.

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