Sommeil réparateur par le Dr Joe Dispenza (méditation)
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La méditation du sommeil réparateur est utilisée pour programmer votre corps pour mieux dormir, ainsi que pour réparer, restaurer et se régénérer pendant que vous le faites. Il est conçu pour vous aider à équilibrer votre cerveau et votre corps, tout en vous guidant pour dériver consciemment dans l'espace entre l'éveil et le sommeil.
Durée: minutes 63
Musique de méditation par Barry Goldstein
Album: Ambiologie 6, Chanson: Genesis
barrygoldsteinmusic.com
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Le sommeil réparateur est une méditation utilisée pour programmer votre corps pour qu'il dorme mieux, pour se réparer, se restaurer et se régénérer. Il vous aidera à équilibrer votre cerveau et votre corps, tout en étant guidé à dériver consciemment dans l'espace entre l'éveil et le sommeil. Vous vous réveillerez le matin en vous sentant alerte et plein de vitalité.
Cette méditation peut également être utilisée pour l'insomnie, pour vous aider à dormir toute la nuit. Au cours de cette méditation, le Dr Joe vous guidera dans la reprogrammation de votre système nerveux autonome afin que tous les systèmes de votre corps deviennent plus équilibrés.
Pistes:
1. Présentation (3:08)
2. Méditation (59h21) *
* Une fois que le Dr Joe a terminé la méditation guidée, la musique continuera pour vous d'intégrer votre méditation aussi longtemps que vous le souhaitez ou pour vous allonger et vous endormir.
Conception de la couverture par John Dispenza
À SAVOIR :
Le contenu de cet audio est uniquement à des fins éducatives et informatives. Le contenu ne doit pas être utilisé pour le diagnostic ou le traitement d'une condition ou d'une maladie. Les études de cas présentées sont fournies à titre indicatif seulement. Aucune garantie expresse ou implicite de résultats n'est faite. Participer à n'importe quelle méditation peut comporter un certain niveau de risque et la réponse corporelle de chaque personne à ces diverses activités ne peut pas être prédite avec une précision totale. Si vous êtes actuellement traité par un médecin ou un autre professionnel de la santé, ou si vous avez reçu un diagnostic de toute condition ou maladie, veuillez consulter ce fournisseur avant de changer, de modifier ou de participer à tout programme de traitement, y compris le travail de méditation. Encephalon décline expressément toute responsabilité de quelque nature que ce soit relative à l'utilisation du contenu par toute personne.
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