Sono Restaurador é a méditação usada para programar o seu corpo para dormir melhor, para que ele possa se reparar, se restaurar e se regenerar. Ela irá lhe ajudar a equilibrar o seu cérebro eo seu corpo, enquanto você é guiado a navegar consciencieusemente no espaço entre a vigília eo sono. Você acordará pela manhã sentindo-se desperto e cheio de vitalidade.

Esta meditação tambem pode ser usada para insônia, para ajudá-lo a dormir a noite toda. Durante esta meditação, o Dr. Joe irá guiá-lo na reprogramação do seu sistema nervoso autônomo para que todos os sistemas do seu corpo se tornem but equilibrados.

Voz en portugais : Davis Genuino da Silva

Faixas de audio :
1. Introduction (3:27)
2. Méditation (59:17)

REMARQUE: 
O conteúdo deste áudio é apenas para fins educacionais e informativos. O conteúdo não deve ser usado para o diagnóstico ou tratamento de qualquer condição ou doença. Os históricos de casos apresentados são fornecidos apenas para fins ilustrativos. Nenhuma garantia expressa ou implícita de resultados é feita. Participer de qualquer méditação pode ter um certo nível de risco ea resposta do corpo de cada pessoa a essas várias atividades não pode ser prevista com total precisão. Se você está sendo tratado um médico ou outro profissional de saúde, ou foi diagnosticado com qualquer condição ou doença, consulte esse profissional antes de alterar, modificar ou participant de qualquer programa de tratamento, incluindo o trabalho de meditação. A Encephalon se isenta expressamente de qualquer responsabilidade, de qualquer tipo ou natureza, relacionada ao uso do conteúdo por qualquer pessoa.

Não ouça nenhuma gravação de meditação enquanto estiver dirigindo ou operando equipamentos/máquinas.

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AMOSTRA : Sono Restaurador