The Art of Change: A Practical Approach to Transformer Yourself and Your Life par Dr Joe Dispenza (Conférence audio)
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Découvrez comment vous pouvez apprendre à créer des résultats et à transformer votre vie en maîtrisant l'art du changement. Dans son approche particulièrement simple et pratique, le Dr Joe répond à certaines des questions les plus fréquemment posées par notre communauté.
Coffret 2 CD
Durée: 112 minutes
À SAVOIR :
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Découvrez comment vous pouvez apprendre à vous transformer et créer des résultats dans votre vie en maîtrisant l'art du changement.
Partout dans le monde, des milliers de personnes posent les mêmes questions sur la façon dont elles peuvent vraiment changer afin de vivre plus de bonheur, d'amour, de succès et de santé dans leur vie. Dans son approche particulièrement simple et pratique, le Dr Joe répond à certaines des questions les plus fréquemment posées par notre communauté, et plus que probablement, il répondra également à beaucoup de vos questions.
La première partie traite:
• Qu'est-ce que le bonheur?
• Pourquoi est-il si difficile de changer ?
• Comment se débarrasser des souvenirs douloureux du passé ?
• Comment remplacer les pensées négatives par des pensées positives ?
• Que dois-je faire pour perdre du poids et commencer à faire de l'exercice ?
• Comment puis-je gérer le stress et la colère dans la vie de tous les jours tout en essayant de changer ?
• Pourquoi le changement est-il si difficile ?
• Changer les pensées - recâbler votre cerveau
• Compléter les souvenirs passés et douloureux
• Bonheur
• Se motiver
Pistes:
1. Déclaration liminaire
2. Introduction
3. Pourquoi est-ce si difficile de changer?
4. Comment puis-je changer les pensées négatives qui continuent de prendre le pas sur les positives?
5. Comment se débarrasser des souvenirs douloureux du passé?
6. Quelle est votre définition du bonheur?
7. Je veux changer. J'ai tous les outils et je sais quoi faire, alors pourquoi ne veux-je pas m'aider moi-même?
8. Conclusion Séance 1
La première partie traite:
• Créer votre réalité
• Maintenir le cap malgré vos déclencheurs émotionnels
• Changements physiques dans votre corps
• Outils de la vie quotidienne pour garder le cap
Pistes:
1. Déclaration liminaire
2. Si mes pensées créent ma réalité, pourquoi rien ne change?
3. J'essaie de changer, mais je trouve que mes boutons émotionnels sont poussés.
4. Je veux perdre du poids et commencer à faire de l'exercice. Que dois-je faire pour changer?
5. Comment puis-je changer face au stress, à la colère et au quotidien?
6. Conclusion Séance 2
Conception de la couverture par John Dispenza
À SAVOIR :
Le contenu de cet audio est uniquement à des fins éducatives et informatives. Le contenu ne doit pas être utilisé pour le diagnostic ou le traitement d'une condition ou d'une maladie. Les études de cas présentées sont fournies à titre indicatif seulement. Aucune garantie expresse ou implicite de résultats n'est faite. Participer à n'importe quelle méditation peut comporter un certain niveau de risque et la réponse corporelle de chaque personne à ces diverses activités ne peut pas être prédite avec une précision totale. Si vous êtes actuellement traité par un médecin ou un autre professionnel de la santé, ou si vous avez reçu un diagnostic de toute condition ou maladie, veuillez consulter ce fournisseur avant de changer, de modifier ou de participer à tout programme de traitement, y compris le travail de méditation. Encephalon décline expressément toute responsabilité de quelque nature que ce soit relative à l'utilisation du contenu par toute personne.
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