Comment vous pensez, comment vous agissez et comment vous vous sentez est ce que vous deviendrez. Par conséquent, pour que les jeunes et les adolescents puissent construire une base solide sur laquelle construire leur personnalité pour le reste de leur vie, au cours de leurs premières années critiques, il est important pour eux de commencer à faire des choix conscients qui les poussent à penser, agir et ressentez certaines manières.

Cette méditation se décline en deux versions: une à utiliser pendant la journée, la seconde, qui a une fin différente, à utiliser avant de s'endormir la nuit.

Pistes:
1. Présentation (2:13)
2. Journée de méditation (20h30)
3. Méditation nocturne (20h30)

Conception de la couverture par John Dispenza

À SAVOIR :
Le contenu de cet audio est uniquement à des fins éducatives et informatives. Le contenu ne doit pas être utilisé pour le diagnostic ou le traitement d'une condition ou d'une maladie. Les histoires de cas présentées sont fournies à titre indicatif uniquement. Aucune garantie expresse ou implicite des résultats n'est faite. Si vous êtes actuellement traité par un médecin ou un autre professionnel de la santé pour une condition ou une maladie, veuillez consulter ce fournisseur avant de changer ou de modifier un programme de traitement.

N'écoutez aucun enregistrement de méditation pendant que vous conduisez ou que vous utilisez des appareils/machines.

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EXEMPLE: Les choses que nous nous disons qui comptent